高慧然
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高慧然 - 保持健康的秘密|齋啡

2022/09/14 04:12:31 網誌分類: 生活
14 Sep
        健身館最近開設了空中瑜伽課程,空中瑜伽需要特製的課室,以及空中瑜伽教練,能上課的地方不多。所以一開課,報名者眾,前兩個星期,我一直只能在等候名單中排隊。大約三個星期後,情況發生變化,報名變得很容易。我上了第一堂之後,大愛,覺得把身體吊在絹布上做各種瑜伽動作,比在瑜...

高慧然 - 孝順|齋啡

2022/09/07 04:12:30 網誌分類: 生活
07 Sep
        所謂孝順父母,「孝」加「順」,其實是愚孝,要求你無條件順從父母,不理他們對或錯。人一旦從小被要求無條件順從,久而久之,必然放棄獨立思考。因為有自己的思想是痛苦的,萬一自己的看法與父母的看法相對立,卻又必須順從父母,背棄自己的意志,豈不是精神分裂?放棄思考是最簡單的...

高慧然 - 動起來!|齋啡

2022/08/31 04:12:25 網誌分類: 生活
31 Aug
        台灣有研究報告證明,六十五歲以上長者長期補充維他命D不但不能預防失智,反而增加失智風險。而失智長者長期補充維他命D,更加令死亡風險2.17倍。報告認為缺乏維他命D是失智的結果,而非失智的原因。現代人注重健康,但喜歡追求捷徑,我認識的很多人,中年以後,一把一把吞服各...

高慧然 - 開門見貓|齋啡

2022/08/29 04:12:35 網誌分類: 生活
29 Aug
        每次我回家,推開家門,第一眼見到的,就是兩張貓臉!兩隻貓只要一聽到我回家的聲音,無論身處哪一層,都會飛奔到門後,第一時間迎接我。某些時候,他們很明顯是從睡夢中被吵醒的,滿臉惺忪。我駕車出入,每次車房門打開或關上,都會發出輕微的有節律的震動聲,以貓貓極靈敏的聽覺,他...

高慧然 - 生日怎麼過?|齋啡

2022/08/24 04:12:28 網誌分類: 生活
24 Aug
        近日網絡熱議過生日。生日怎麼過,哪有既定方程式?生日是個人的事,當事人用他喜歡的方式過生日,就是最好的。有人喜歡人多熱閙,嘻嘻哈哈;有人喜歡在這一天獨處,傾聽自己內心的聲音;多數人選擇跟情侶或家人一起過。有人一定要切蛋糕,有人無酒不歡……有個朋友,生日喜歡去旅行,...

高慧然 - 領養與家訪|齋啡

2022/08/22 04:12:43 網誌分類: 生活
22 Aug
        我家兩隻貓是從領養機構領養的,所以,領養機構的義工每隔一段時間會寫電郵給我,問我貓貓的近況,有時候只是打聲招呼,告訴我有疑問可以隨時向他們詢問,他們樂意回答任何問題。我知道義工關心他們送出去的每一隻寵物,所以很樂意回覆電郵,有時會寄貓貓的近照給他們(他們無此要求)...

高慧然 - 一尿值萬金|齋啡

2022/08/17 04:12:38 網誌分類: 生活
17 Aug
        南韓一對情侶吵架,男方一怒之下,走入房間找到女友至愛的名牌手袋,拎出客廳,當着女友面前,往手袋中撒了一泡尿。女方憤怒報警,警方化驗報告證實手袋中殘留男方尿液,當地法院依據財產損失,判男方須賠償女方一百五十萬韓圓,折合港幣八千八百八十二元,一泡尿價值近萬港幣,相當昂...

高慧然 - 話事權|齋啡

2022/08/15 04:12:37 網誌分類: 生活
15 Aug
        台灣一個孕婦,因天氣酷熱,要求把家中冷氣控制到二十四度,但他丈夫以慳錢為由,堅持把冷氣控制在二十六度,人妻深感委屈,覺得丈夫不體貼,決定離婚。網民一面倒支持她「休夫」。老實說,我不認為她真的能把丈夫休掉。一個人,連把家中冷氣溫度降低兩度都無能為力,足見話事權在她丈...

高慧然 - 葱油拌麵|齋啡

2022/08/08 04:12:54 網誌分類: 生活
08 Aug
        這天去超巿,見堆積如小山般的葱在做特價,兩塊錢加幣四份。買了一大堆葱回家,先做一個葱油拌麵。取出兩份葱,把葱白和青葱分開,所有的葱切成一吋多長。冷鍋冷油,下入葱白後慢慢煸炒,至油溫升高後葱白開始變得焦黃,並發出濃濃的葱香味。這時可以熄火,加入青憼。家用電磁爐,正好...

高慧然 - 宅在家中|齋啡

2022/08/03 05:12:23 網誌分類: 生活
03 Aug
        朋友旅行回港,在隔離酒店住滿七天,經檢測為陰性後,終於可以回家。住在酒店的七天,她每天都在倒數:「距離回家還有X天」……家很近,也很遠。這種心情,跟平時外遊住酒店,或者在家呆膩了,去酒店staycation完全不同。她離開酒店前,朋友們紛紛在聊天群組留言,「恭喜重...

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