第一章 新的開始

第一章 新的開始

去做婚姻心理諮詢的夫妻通常都以分手作為結​​束，心理專家的說法是，像這樣的結杲是合理的，因為那些人的婚姻本來就有問題、然而大部分的婚姻諮詢之所以無效，有以下幾點原因：

•心理輔導醫生傾向於教夫妻想辦法解決彼此的問題，而沒有讓他們有重新開始的機會：

•心理輔導醫生使用低落心情治療法，而沒有採用好心情治療法。

•病人所得到的信息是錯誤的，這應驗在許多心理醫生自己最後也免不了離婚的命運,當一對夫妻公尋求婚姻諮詢醫生的幫助時，町能會岀現三種結果；

1. 得到重新開始的機會。

2. 繼續生活在一起，並且想辦法“適應”緊張或已經變了質的婚姻。

3.分手。

每一對夫妻都想看到第-種結果，重新開始，並R快樂地生活在一起。如果不能重新開始，他們會跳到第三個選擇---分手。他們實在不願意作第二個選擇，因為彼此早就在努力適應，而且也厭倦了再繼續適應下去。

“適應”要求夫妻在矛盾中掙扎（“掙扎”這個字眼要比“努力”更貼切），並且要求雙方表達岀對所面臨問題的感覺“ “適應”需要時間和努力，但只能提供短暫的解脫，這就像不把火關掉，卻想讓熱氣散掉一樣無效：最後，這些精力將消耗殆盡，使得夫妻雙方疲憊不堪，終於導致失望和離婚。

問題和困境不是婚姻失和的關鍵所在，所有的夫妻都會面對閒境，但是困境卻不會為相處和諧的夫妻，帶來問題。婚姻幸福的夫婦，不用“適應”他們的婚姻化沽，不用“適應”對方,也不必用盡心力維繫婚姻。婚姻牢固與否，並不在於夫妻雙方是否有能力應付他們所面臨的問題，而在於他們有沒有能力保持相互忍耐並維持親密關係。本書會告訴大家如何做到這一步。

1.1關於婚姻關糸的錯謨現念

在了解膽固醇之前，人們被告知應該吃脂肪含量高的食物，但是我們現在都知道，高脂肪的食物會使患心髒病的比例偏高。同樣，目前對婚姻關係的一些看法也導致離婚率居高。同時也使得決心要生活在一起的夫妻,一般而言滿足感都相當低。

人們錯誤地認為，在兩性關係中，痛苦和努力是不可或缺的。他們認定，分析他們的問題和分析生活模式會使自己改變。但是，分析這些問題也許能讓你在這些問題上成為專家，卻不會使你自己改變。當雙方彼此試探，分析對方短處的時候（這就是婚姻諮詢顧問通常教夫婦們做的事），彼此會變得沒有安全感，充滿戒心，並且抗拒改變，這樣反而把對方最壞的一面引發岀來。