快樂可以學
2019/09/19 04:12:57 網誌分類: 生活
這是很獨家的創舉，印度是佛教的起源地，佛教認為人生皆苦：生老病死、愛別離、怨憎會、求不得，所以需要修行。印度宗教繁多，反應出印度人關心人生本質的問題，有的教育制度是在鼓吹「贏在起跑線」，但印度人卻「快樂課程」，因為快樂是人生最難得，最寶貴的體會之一。
現代高科技可以上天下海、征服火星，但是依然沒有辦法令人變得快樂。
快樂是人類有史以來面對的根本問題之一，到了二十一世紀，並沒有因為技術進步和財富累積而有本質改變，人類或許可以消滅貧窮，但消除不了悲觀、絕望等精神痛苦。
今年聯合國發佈的「快樂報告」名單，印度在一百五十六個國家裏只排名一百四十，世界衞生組織統計，印度四分之一的青少年有情緒焦慮、憂鬱和沮喪。缺乏快樂的童年和少年，容易造成日後人格的扭曲，所謂「快樂課程」，可以說是一種人格的預防針。
「快樂課程」的內容包括冥想、講故事、遊戲活動、自我表達，既沒有教科書，也沒有功課和考試。因為快樂的學生更健康、學得更快，更有創意，也能夠承受失敗，抵抗逆境。學生是不是快樂，和學校裏有沒有足夠的電腦、上課是否用Powerpoint、課室是否鋪地氈、禮堂是否有舞台，並沒有甚麼關係，而是學生的內心感受，有沒有人關心，有沒有人交流。
冥想的是為了和自己溝通。因為人的每一刻都在變，頭腦雜念叢生：健康、金錢、感情煩惱、人際關係，工作壓力，幾無一刻安寧。其他宗教也提倡靜修，本質上接近冥想，靜修就是為了學習自我反思，尋找自己的靈魂。古希臘的蘇格拉底主張，哲學就是認識自己，經過理性反思，實現人生價值。因此蘇格拉底認為，未經反思的人生，沒有價值。
講故事則是為了和別人溝通。在穴居時代，原始人就圍着篝火講故事，將打獵或者逃生的經歷刻畫在山洞的岩牆上，即最早的講故事的方式。講故事就是自我表達，故事講得好的人，擁有話語權，其他人都對你的故事有興趣，就能帶來內心的滿足。說到底，快樂的根本是靈魂的認識和溝通：獲得其他人的理解和接納，個人的聲音，有人聽，有人認同，還有人呼應。高層次的交流，以內心的感受和價值觀認同為基礎，超越表面的物質與利益，帶來高層次的快樂，錢買不到，科技也模仿不來。
陶傑
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