家長必看 | 玩手機點樣控制時間？兒童使用屏幕時間指引

0至18個月
零屏幕時間最佳，最多只能限制於視頻對話

18個月至2歲
應注重讓孩子接觸有教育意義的活動或短片，屏幕時間愈少愈好

3至5歲
在家長陪同及監督下，每日不宜超過1小時

6歲或以上
上網主要目的應是學業，家長需教孩子面對網絡欺凌及對陌生人保持警惕；使用電子器材時間長短，視乎子女成熟程度，足夠運動及睡眠須放在首位

資料來源：科企Zift

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