新生命花園

閱讀了新生命花園 ，覺得生命真是有點兒無常。

當中提到人類注重健康而採用各種方法來延續自己的身體，可處於最佳狀態，其中針灸就是一個方法。

由於我經常針灸，所以也特別注意這一章。

但我的毛病是肌肉緊張，比較難以放鬆，因此針灸的效果沒有其他人的見效。

書中點出了問題所在。

我這類體質的人，原來在針灸過程中會造成堵塞。

穴位沒有因肌肉得到放鬆而達到預期的效果。

大概要從冥想下功夫啦！提自己，放鬆，放鬆。