人工採摘野生小雪耳
2019/11/05 04:12:52 網誌分類: 生活
「漳州雪耳」為最地道,功效最好,色澤帶深黃,含豐富膠原蛋白及營養,可以滋陰潤肺、養顏護膚、增強免疫力,更具有緊緻肌膚及減退皺紋的作用。同時,雪耳低卡路里,而且有豐富膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、減少脂肪、改善便秘。可惜大朵的漳州雪耳愈賣愈貴,今次就教大家用人工採摘的野生漳州小雪耳來煲糖水,是秋冬最佳的滋潤良方。
材料:二人份量
人工採摘野生漳州小雪耳十五克、紅棗祛核十二粒、小椰皇開邊剝殼十二粒、鮮百合一個。
六碗水先煲雪耳及紅棗、椰皇肉四十五分鐘,加入鮮百合及冰糖適量再煲五分鐘即可。
多吃靚糖水,心情都靚啲!
查詢:2338-0616/2338-9090
小董
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