新年新目標 無煙新態度
2019/12/07 04:13:03 網誌分類: 生活
眾所周知，吸煙與多種疾病息息相關，如心腦血管病、呼吸系統疾病等，以及是引發多種癌症的原因之一。但因為吸煙對健康的影響往往是日積月累、隱藏而不明顯，不少吸煙者很容易便掉以輕心，低估了其禍害或戒煙的容易程度，直到健康出現問題，或許已為時已晚。根據香港吸煙與健康委員會的資料顯示，過往很多醫學研究均證實，每兩名吸煙者中，有一位會提早死亡；美國衞生部亦有調查報告指出，吸煙對身體幾乎每一個器官，均會造成不同程度的損害，其影響不應被忽視。
要決心戒煙，其實亦有辦法，現時政府及不同團體均設有戒煙服務，如衞生署、醫院管理局、東華三院、香港大學及博愛醫院等公營或私營機構，均有提供戒煙輔導服務，吸煙人士亦可以諮詢家庭醫生或醫護人員，使用戒煙輔助藥物等。在新一年，為自己訂立一個更健康的生活習慣和態度，及為家人建立更美好的無煙環境，你還在等甚麼呢？
168‧家‧健康
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