習慣性早洩會直接影響到夫妻生活和家庭的和睦

習慣性早洩是早洩的一種，也是十分困擾男性朋友們的一種疾病，這種疾病如果長期的不能治愈，會直接影響到夫妻生活和家庭的和睦，也會影響男性朋友的日常生活和工作，為了使患者朋友們能夠早日康復，下面AVSEO為大家介紹幾種治療習慣性早洩的方法。

男性習慣性早洩要怎麼辦?

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一、養成良好的生活習慣，要保證良好的衛生清潔，最好是晚上睡覺前清洗下身，另外在飲食上最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

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二、 卸下心理負擔，早洩會使妻子的性要求得不到滿足，所以早洩的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早洩，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心常常會造成精神性陽痿。

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三、男性習慣性早洩要怎麼辦?積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。

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四、 與妻子進行及時的溝通，性生活是夫妻二人之間的事情，如果男方出現了早洩，那麼妻子就是最好的心理醫生。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。

五、男性習慣性早洩要怎麼辦?消除心理因素，避免緊張焦慮，目前國內外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認為療效比較肯定。通過一般心理治療，可向病人傳授有關性知識，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，並可以通過教會病人掌握肌肉松弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。

男性患者朋友們通過以上介紹的幾點應該能夠了解這種疾病應該怎樣調理，不論多麼困難，大家一定要堅持下去，只有長期堅持，才有治愈的可能，另外女性朋友們看到這篇文章也要積極的配合自己的丈夫，這樣才能達到事半功倍的效果。

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