朋友!請振作吧~
你知嗎?原來衣物也會疲憊的。
就好像羊毛衫穿過了後, 也應殺菌晾曬,讓它有個喘氣的空間。 腳上皮鞋,也須多準備幾雙, 以作不時替換, 既能延長它的壽命, 亦能減輕任何勞損機會。
疲憊的產生,像一股毒素, 流瀉於皮膚表層, 令人垂頭喪氣, 總不由自主地蜷縮困頓,萎靡不振。
在身體疲憊的背後, 是精神首先投降了; 像一種淡淡的腐蝕劑,無色無味, 卻潛移默化地浸泡累積, 刺激著滿腦神經, 意志隨即酥軟下來。
日子刻板地重複著, 沒有新意,沒有進展。 生活納入了塵封的模式裡, 喪失了好奇, 不再提問,懶得求知, 再也感應不到任何樂趣, 四肢乏力,漸次窒息。 連身上的感官也受難了。
我知你苦悶, 亦明瞭一個沒充氣的皮球, 摔到地上,也不會輕盈的跳起來, 只會噗噗地塌陷著。 我的出現,是想為你注入能量, 替你打打氣,勉勵你振作.... 儘管用的方法可能不對。
放眼看看大自然吧! 春天的花縱使開得再亮麗, 也總有靡爛時, 但留下來的小小果實, 卻是未來的生機,來年的希望。
當然我知道,疲憊對你有多大傷害。 但這種沉甸甸的黏滯感覺, 我深信你是有辦法阻止它蔓延的。 別再想人事的糾紛, 社會的不公,或命運的作弄; 你需要的,可是平心靜氣,休養生息!
請閉上眼,感受陽光溫煦的撫摸, 和享受公園小孩耀眼的微笑。
在一片火紅之中, 我信,疲憊是可以戰勝的。 不是嗎?
鼠兄,慾望令人停不了下來, 恐懼源於對世情的失望, 有時事出突然,被殺了一個措手不及, 心態未能及時扭轉過來, 就會低落。下陷。沉淪。潛藏。
這時候若無人拯救,伸出有情之手, 恐怕....這個死胡同,將難以自我破解。
華仔你真聰明!
若能把世情看破放下, 少固執多釋懷, 真能令身心舒暢, 小如細胞神經,都能活潑鬆弛一點。
活得自在。
跑步是帶氧運動, 既能練氣,又能舒壓。 無端端你藉以磨練意志,確是好方法!
說來慚愧,莎莎平日疏於運動, 但我提及的朋友卻差不多天天打球,運動量甚多, 但又有何用呢?都不懂排解內心鬱悶, 又總對世情看不開....
反而我這小丫頭,擅於一笑置之, 他倒過來要向我取經學習呢!哈哈哈~
抑鬱成病,在起首時, 暴躁、低落、翳悶、倦怠都是症狀。
當然,Candy你之所以疲憊, 只是因為家事繁瑣,睡眠又少, 肩上重擔太多,才會有想逃的感覺。
放鬆d啦香港人~ 別逼得自己太緊。
Winkjet, 但願,我昨午的特意探訪, 默默聽他訴說, 能稱得上是助燃劑, 給他慰藉,令他鼓舞。
叉電畢竟需時, 我願意等候他重拾希望的一天。
在陽光下晾曬過的衣物, 份外清爽,有著淡淡的芳香。 好像今天,陽光普照, 確是洗衫的好時節!
idoglife,我那朋友的年歲, 剛好是我的乘2。 年青嗎?心境還算的。 願他收拾傷感,早日放眼晴天。
先放下慾望,人才可真正修息。
心景上的疲,是不是開始厭,
意志上的累,是不是手足無措。
對呀,陽光是可以剎菌的。
哈哈哈,妳的朋友還年青。