口罩下的心情
2020/05/09 04:12:33 網誌分類: 生活
復課日子未到來，孩子留家一段日子，感到無聊是最普遍情緒，與其任由孩子無所事事，不如邀請他們一起做家務，即使是摺衫、整理玩具等簡單任務，也可以幫他們學習生活技巧、提升自信，為家庭出一份力。另外，家長可以根據孩子年齡，一起籌備家庭活動，讓他們學習怎樣規劃，同時減低對未來的不確定感。當孩子有難以排解的負面情緒，應鼓勵以合理方式表達，除了向家人傾訴，可以用文字、圖畫等撰寫自己的「情緒日記」，以疏導壓抑心中的不快。
為幫助兒童抒發情緒，聯合國兒童基金香港委員會發起「口罩下的心情」分享行動，希望兒童和家長一同響應，鼓勵小朋友敞開心扉。家長可以和孩子製作「情緒日記」，公開發表在個人facebook頁面，加上 #口罩下的心情 及 #UNICEFHK的hashtag，隨後讚好 UNICEF HK專頁，憑帖子截圖inbox，即可以得到UNICEF HK限量禮品一份。除了分享「口罩下的心情」，可以下載《如何回應孩子情緒》小冊子，了解更多情緒小貼士，讓家人一起建立積極心態：https︰//bit.ly/2UQLPAT。
UNICEFHK
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