極限運動解救青少年
2020/05/16 04:12:33 網誌分類: 生活
這類追求刺激感覺的玩意，早於六、七十年代開始流行起來，及後到九十年代逐漸形成具備規模的競技運動。由於受到電視觀眾歡迎，得到不少廣告及贊助商的經濟支持，造就了極限運動的市場，東京奧運便引入衝浪、運動攀登和滑板作為新比賽項目。
有助降低犯罪率
追求刺激感覺的英文為Sensation-seeking，意思是指愛好冒險或新奇活動而從中尋求刺激的一種心理狀態。學者目前把這種追求刺激感覺歸納為四大原因及研究範疇：一、追求冒險和刺激，參與者可從不同項目的極限運動之中尋找和得到刺激感，例如跳傘、衝浪或激流泛舟等項目；二、尋求經驗，參與者喜歡探求新鮮及未曾有過的經驗、新潮或流行感事物，例如冒險旅行或特殊生活的方式等；三、反抑制，意味着超脫傳統社會上的規範或禁止的行為，甚至為追求刺激經驗而做出反社會行為；四、厭倦敏感性，參與者對一成不變的慣常生活模式，感到厭煩而作出追求刺激的行為。假如上述的各項心理範疇朝着正向行為發展，有助提升個人的正向思維及快樂感受。不過，如果處理失衡，則可能變成破壞份子，對社會造成傷害。
近年有學者探討極限運動選手尋找刺激的動機、焦慮和情緒，發現這些因素愈高，自信心和正向情緒也愈強，顯示極限運動可以滿足參與者發泄壓力和釋放能量。因此，有建議在學校和社區擴闊課外運動的領域，把極限運動引進給青少年，培養個人的興趣及堅韌不拔的毅力，並開拓培訓市場，既可促進身心健康，也有助減少青少年罪行的風險。
浸會大學體育及運動學系副教授
雷雄德博士
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