一個自律的人到底有多可怕？

自律這個詞在現代社會出現的頻率極高，必利勁幾乎人人都羡慕那種十分自律的人，也希望自己成為自律的人。

減肥的時候，當你夾起一塊兒紅燒肉的時候，有人會勸你要自律；說好要早起的時候，當你關掉鬧鐘的時候，腦海裏有個小人告訴你要自律；當你想把一件列入計畫的工作，拖到明天的時候，希愛力 汗馬糖有人告訴你要自律。

你看，自律看起來就是這樣一件痛苦的事情，它是反人性的。處處和你的自由，你的願望，你的期待相違背。

一個自律的人到底有多可怕？

所以有人認為自律的本質是一種自虐。讓人們放棄對美食的享受，對快樂的追求，放棄休息，放棄放鬆，拼命追趕。

其實這是對自律的一種誤解。真正的自律一定是發自內心的，身心愉快的。自律是對自己的約束，而不應該和別人形成統一的標準。

因為約束了自己，克制了自己不好的習慣，從而獲得內心的滿足，就是一種自律。

而為了追求和別人一樣的效果，永春糖 威格拉勉強自己短時間之內達成同樣的水準。最後得不償失，適得其反，這屬於間歇性自虐。

一、真正自律的人都很快樂

自律的快樂不來自於克制自己，而來自於戰勝自己的缺點。都說一個人最大的敵人不是別人，而是自己，所以能夠戰勝自己，本身就是一種成功，更能收穫一份難得的快樂。

就說減肥這件事吧，必利吉 艾力達在這件事上人們提到自律這個詞的頻率應該是最高的。

減肥的原理很簡單，就是克制過多攝入熱量的衝動，提高運動消耗的熱量，形成熱量差，簡單的說就是管住嘴，邁開腿。

真正自律的人，不是前一天還大魚大肉，第二天決定減肥，就變成了青菜豆腐。堅持不到兩個星期又開始恢復從前的飲食，功虧一簣；然後說自律都是自我折磨。

真正自律的人是合理安排飲食，三大營養元素合理搭配，並且做好了堅持一年，兩年，三年，五年，甚至一輩子的打算。

在這個改變飲食習慣的過程當中有些人會禁不住美食的誘惑。神經，稍一鬆懈，雙效威爾剛  液態威爾剛就選擇了暴飲暴食，導致減肥計畫前功盡棄。

最後的結果是前幾天的節食、運動成果都付之東流，而一頓美食所帶來的快樂也立刻消散，最後剩下的是深深的後悔。其實這件事的結果最後是不快樂。

這根本不是自律，所以也根本無法獲得長久的快樂。

真正自律的人面對美食的誘惑，會用健康的身體，好的身材來激勵自己，從而抵禦美食的誘惑，開始有點遺憾。

但最後，當一個人戰勝了自己，體重變得越來越輕，身材越來越好，穿衣服越來越美的時候。東革阿里咖啡他才由內而外的獲得了身心的愉快，這才是真正的快樂。還沒有吃到那一頓美食的遺憾，已經煙消雲散。

所以，真正的自律是能夠看得長遠，笑到最後。

如果美食能給你帶來純粹的快樂，那就不要選擇減肥。人生的道理，依然如此。每個人可以選擇不同的生活方式，不必在別人的標準裏爭第一。一個人堅持品嘗每一份美食，認真對待每一頓飯，何嘗不是一種自律。

每個人都應該知道自律是為人生服務的。是為了成為更好的自己。而更好的自己的標準也不統一。主要是讓自己身心愉快的事情，都是值得去做的，能夠堅持把一件事做好，就是一種自律。

二、一個自律的人到底有多可怕

很多用人單位在選擇人才的時候都會考慮到自律這一點。一個自律的人到底有多可怕。

前面說了，自律不是一種克制，而是一種堅持。一個人能把一件小事堅持下去，其中一定有熱愛，更多的其實是欲望。

想要做一個極端自律的人，首先要做一個有極端欲望的人。當你對一件事有極大的欲望的時候。就會為了這個終極的目標克制其他的小的欲望。這種想法自身就是強大的信念。

它能讓一個人無堅不摧，披荊斬棘，最後到達終點。這樣的人一般都很厲害。

就像大家都知道的。作家村上春樹每天早晨堅持晨跑，堅持了幾十年。晨跑過後就是寫作，所以他的創作也堅持了幾十年。因此，他的作品十分豐富，算是一位十分高產的作家。

同時，自律的人往往目標很明確，知道自己最終想要的是什麼，就不會瞻前顧後，更不會被一些小事打擾，影響整個人生的進程。這樣的人更容易成功。

所以一般做事果斷的人，都是在某方面很自律的人。因為他知道這樣東西對他來說已經沒有意義，當斷則斷，於是頭也不回的朝前奔去，從不拖泥帶水。

他是有目標地奔向了前方。因為要朝著前方跑，所以他沒有空回頭去看那些自己曾經失去的東西。這樣的人在生活中無論是對待工作還是對待感情都十分瀟灑。也是人們十分羡慕的一種性格。

自律其實就是目光長遠，說做就做，行動力超強。所以，如果你想做一個自律的人，一定要有長遠的目光，知道自己終極的目的是想要什麼？在堅持克制自我的過程當中，真正地獲得身心愉悅。

戰勝對手的快樂是暫時的，但是戰勝自己的快樂是長久的，因為了你看到了自己在不斷地成長，強大。

而那些一時快樂，後來讓自己後悔莫及的事情，其實本質上都是錯誤的。這也是為什麼人們需要自律這種品質。