養生

很多寫字樓OL，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一下了班，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便往健身中心練瑜珈、跳健康舞、玩跑步機，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　弄得大汗淋漓，氣喘吁吁。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　但可笑是她們平日，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　總是動不動便招手叫的士、喊外賣，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　也不肯筋骨磨練，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爬幾層樓梯，多走兩條街！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

怕曬？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　從前的人要捕魚耕作，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　每日曝曬，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　也不怕甚麼紫外線、皮膚癌。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

相反現代人坐在辦公室裡，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　或許時間太久，四肢不動，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　導致三天兩頭，就要服藥求診，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　未老先衰，身子殘破不堪。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

從前人的生活水平低，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慣以野果充飢，以溪水解渴，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　粗茶淡飯，旨在果腹，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　但都體魄強健，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無病無痛，得享天年。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　試問他們何曾有探討過營養科學，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　挑剔過食物美味與否？

還有日本的魚生、伴碟的生菜，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以及五成熟的牛扒，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彷彿帶我們回到茹毛飲血的原始年代，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　這就是養生之道嗎？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　就能延年益壽！？

人壽畢竟有限，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各人命數不同，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　俗語有云：煮到來便吃，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聽天由命，該怎樣就怎樣吧！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若要為健康二字勞師動眾，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　既吃維他命、魚肝油，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　又依時依候的，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　服食靈芝孢子等中成藥調理，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　就連上廁所，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　也將時間表預先排好，不得有誤。

如此做人，又有何樂趣可言呢？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　無意思的！還是自求多福穩妥一點。　

一切處之泰然。