有趣簡便，上班午膳之選（食譜－－附加篇）

為著節省財政開資，意粉決定要在意粉爸不知情之下自己帶午餐上班（因為他說有錢賺就不要帶飯，應該在外面吃）！

搜尋著，發現一些很有趣的便當啊：

http://www.xici.net/b792141/d53707373.htm－－鋼琴、向日葵、足球便當……

另外, 圖中的壽司包括以下材料http://news.big5.enorth.com.cn/system/2008/03/14/002974505.shtml－－　青瓜、蟹柳、紫菜、芥辣、蘿卜、菜心。

還有一些壽司的食譜，先要處理好壽司飯－－http://bttvb.com/viewthread.php?tid=65414：

蛋皮壽司(一人份)$k)D+P9_ n1e4[6n
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材料：蛋2個，紫菜1張，壽司飯1碗，小黃瓜1長條，胡蘿蔔1長條，肉鬆2大匙 0y4s/i4h(i)Q*I7X/N;x$b:u)Z'W'`2L

做法： 1m5o6J)U7O!n9n.w6e5j%_'R&V,j'p3h+D"A$Q8?$d
1.蛋打散加點鹽及少許太白粉水拌勻，入平底鍋中，小火煎成一薄薄蛋皮。
2.竹簾鋪底，再鋪蛋皮，紫菜，米飯攤平至紫菜的五份之四，預留五份之一的縫口，中間再放肉鬆，小黃瓜，胡蘿蔔，包捲成圓筒狀，縫口以米飯沾黏。
3.以利刀切成圓片，完成。 0U;?8`:X6}9s"m在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集 0r9q%b%R:~1E){/w(Y'}5}tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download

野餐壽司在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集&O#z1T,n0k%~'x0C

(G6`!a&X.h#Z4]7_/fbttvb.com材料：四個海苔卷壽司、八個豆腐皮壽司
壽司米 二杯 "b*O!c @5L,@5Z/H在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集)d6a$y9c$n5W
小黃瓜 一木條在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集;X6o7e4h*c
花瓜 三大匙TVBNOW 論壇*R G/G:C4g)y%K"_$w
醃嫩薑薄片 三大匙
肉鬆 四大匙
蛋 四顆
海苔 四張
壽司醋 三大匙
工研白醋 適量
細砂糖 二大匙
豆皮 八張

作法：
先將壽司米煮成飯備用，取一個大一點且有點深度的容器裡切飯，然後加入壽司醋、工研白醋及細砂糖，將其拌勻且嚐試一下壽司飯的味道到自己喜歡即可。 3J:U8N5O.d%gbttvb.com %H!]/@5G7S&iTVBNOW 論壇 9s%I1\5w8}-w*T9\9\ 8e h8`(x"D1G在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集 0l*b4^*H2h3\!A'H "n8I6o:z&v #l%N-V2K!b/{%c!I%~:O0B *S:s#d1L"D在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集 "n&D7`4X!`:d&|在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集 "@)T/x#m&V%a6Z*r&tTVBNOW 論壇bttvb.com/@-J&u+S2k"`,H+G
將蛋放入不沾不底鍋，煎成一張薄蛋餅，趁熱捲成蛋捲狀，一次煎一顆蛋。
將小黃瓜切成一公分寬的長條狀。
將花瓜切成小塊狀。 ;\$]8[:u9D3?7Utvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download 7j4G7~5`)M5M&z-P0Abttvb.comtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download-t)v;{:D!]%j5u
取一張海苔鋪在壽司竹簾上，鋪上一層拌好的壽司飯，海苔的上下方約空二公分不要鋪飯。
依序鋪上小黃瓜、花瓜、醃嫩薑薄片、蛋、肉鬆，然後將其捲成圓形即可。
切海苔壽司時刀子必須很乾淨，每切一刀就將刀子洗過以紙擦乾再切，這樣就可以將壽司切的很漂亮了。
每條壽司切成三段，再以保鮮膜包起來，就成了野餐的最佳主食了！
將其餘的飯裝入豆皮裡即可成豆皮壽司！
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小秘訣：bttvb.com"|.T%z;D.X6`'g/E)M"C
壽司醋的醋味較淡，若喜歡白飯的酸味重一點的，需加些工研白醋，免得加太多的壽司醋讓白飯變的太濕就不好吃了。
壽司裡的材料可依個人喜好而調整。
野餐要帶的壽司一定要早上做哦，壽司冰過後的口感比較差一點。 n1A7Y!g H1\,o在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集 M5d1U#C,k

腸蛋卷壽司bttvb.com'z,o'w/^/c!p$w

2G#g:F"o6I,j在全球每一個角落  都可以睇到TVB劇集材料 :bttvb.com8q0G&h0a&H!E
香腸4條， 壽司紫菜4張， 生粉2湯匙
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做法 :bttvb.com5u&o0R/_)~/v t"G!D1V/T
1. 將香腸放下滾水中， 收慢火焗浸至脹大及鬆身， 約8分鐘， 烈可用猛火煮TVBNOW 論壇5H/b"K.}$F1C*s
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2. 雞蛋打勻， 將生粉與2湯匙水拌勻， 拌入蛋料中， 少許鹽及胡椒粉調味， 下鑊中煎成薄蛋皮
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3. 將壽司紫菜平放檯上， 均勻鋪下薄蛋皮， 再放上香腸， 捲起. 以少許蛋白封口， 切成少段放碟上即成.

太棒了！聽說家中也有壽司米。今回還不「發達」否（錢包也，非身型也　＞０＜）？另外，午膳還有其他簡便選擇： 熱狗、飯團、三文治、蛋糕、漢堡包、烚蛋、煎蛋；用以保存食物的，除了食物盒和保鮮紙之外，原來雪糕盒是個十分不錯的選擇啊！辦公室的冷氣，給我一個最好的雪櫃……

我們以一個最有創意的小吃作結：