電視節目《流行都市》訪問 -『疫情下的精神健康』
2020/08/18 14:16:12 網誌分類: 傳媒報導 18 Aug
心理學家 臨床心理治療師 李偉堂博士 Ernest (堂哥哥) 早前接受電視節目「流行都市」訪問,與大家分享疫情下舒壓「貼士」。
- 面對疫情反覆,導致緊張和焦慮,點算好?
- 小朋友要停課,社交活動完全停止,家長可以怎樣舒緩孩子不安感?
- 大家都在家工作,又要照顧小朋友,家庭與工作上可以怎樣平衡?
- 疫情下工作不足,甚至生活方式改變,如何調節心理,渡過難關?
- 面對壓力,適當的運動是必須的,大家一起跟Ernest (堂哥哥) 做做紓緩動作,感受放鬆的美好。
大家可點擊連結重溫訪問內容!!
心理學家 李偉堂博士 Dr. Ernest Lee | 心理學博士(CSU) 香港大學社會科學系(輔導學)碩士(HKU) 美國催眠考試局認可臨床催眠治療師(ACHE) 美國催眠考試局認可發証導師(ACHE) 美國國立兒童創傷治療學院認可臨床創傷治療專家及顧問(TLC) 認可自閉頻譜專家(IBCCES) 認可認知專家(IBCCES) Autplay 治療認證執行師(AUTPLAY THERAPY) 生命自覺認可導師(Focusing Institute) MBTI性格類型認可執行師(APP) MMTIC兒童及青少年性格類型認可執行師(CAPT) Personality Dimensions性格透視認可培訓師 Prepare / Enrich 婚前婚後評估執行師(Prepare/Enrich) 註冊NLP高級執行師(ABNLP) 國家心理咨詢師(第三級) 完形治療認可證書(Stonebridge College、NCFE) 藝術應用於輔導認可證書(BSY) 香港再培訓局註冊導師(ERB) |