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孕婦飲食禁忌 小心吃這些食物會致使胎兒畸形

2020/08/27 10:21:17 網誌分類: 生活
27 Aug

寶寶在媽媽的身體裡一天天發育,而寶寶營養主要的來源都是靠吸收母體的營養。如果孕婦不註意飲食,則很有可能損害胎兒的健康。那麼孕婦飲食禁忌有哪些呢?我們一起看一下!

孕婦飲食禁忌

金槍魚 嗜吃金槍魚(鮪魚,tuna)的孕婦要小心!美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產,水銀的含量嚴重超標,孕婦經常食用會產下畸胎。有關團體建議美國食品及藥物管理局應擴大"水銀魚"的黑名單,有香港醫生便指出,胎兒在母體吸收過量水銀,會影響腦部神經發育,將來學習能力會有缺陷,以及智力發展遲緩等後遺癥。

孕婦飲食禁忌

亞硝酸鹽類物質 亞硝酸鹽類物質會導致胎兒畸形是經過瞭專傢的論證的,所以在孕期除瞭醃泡菜要少吃以外,還包括火鍋也要盡量少吃。

豬肝 孕婦過量食用豬肝會導致胎兒畸形。由於豬肝中含有大量的維生素A,維生素A是人體不可缺乏的營養物質。適量的維生素A 對人體格外有益,然而維生素A過量也會給人造成危害。妊娠前後攝入大劑量的維生素A實際上有致胎兒畸形的危急。

孕婦飲食禁忌還有很多,希望孕媽媽們在孕期為瞭寶寶的健康,就盡量不要吃那些對寶寶有害的食物瞭。



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