飯後行
2020/09/02 04:12:20
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生活
老話說飯後三百步，益壽延年。那說得自然是散步，飯後散步，幫助消化，有益健康。從我家走去銅鑼灣，有好幾千步，若是打個來回，那就近兩萬步了。想鬆快筋骨，也不散步，順道急步而行。急步而行，「相當消耗體力」，便不戴口罩了。反正晚上山道上人也不多，只管將口罩拿在手裏，見有人來才戴也不遲。這時候有許多人在跑步，也都沒戴口罩，大家都在做「相當消耗體力」的運動，即使碰到執法人員，也有尚方寶劍不用戴罩。
於是呼吸新鮮空氣，一路到了鬧市，這才把口罩戴好。秋老虎，天氣悶熱，猶其在銅鑼灣，人氣蒸騰，口罩封臉，氣為之窒，匆匆買了一個電腦用的USB，打道回府，沿來路又往山上走去。
如此疾走了一陣，渾身是汗，幾天不動僵住的身體也鬆了開來。走路時想起胡楓、修哥八十多歲靈活如年輕人，據他說就是靠不斷行走。平時吃完飯，就下樓行一圈，若是下雨，就在家圍着客廳而走。蕭芳芳說修哥去她家吃飯，吃得快，放下碗筷就圍着桌子走，一邊走一邊跟還在吃飯的朋友聊天，不停。幾十年走下來，就練成今天這個精靈模樣。
李純恩