頭髮扁塌怎麼辦？保持頭髮蓬鬆的秘訣

頭髮扁塌怎麼辦？許多人都希望有個蓬鬆的秀髮，本文分享保持頭髮蓬鬆的秘訣，如何讓頭髮蓬鬆呢？本篇文章整理了幾點造成頭髮扁塌的原因，教你如何不燙頭髮也能擁有一頭豐盈動感的秀髮！

參考資料：頭髮扁塌out！不用燙髮也能讓頭髮蓬鬆的秘密，打造豐盈線條感

容易頭髮塌的原因有哪些？

頭髮扁塌原因一： 綁頭髮睡覺

為了隔天擁有一頭自然捲髮，許多人習慣用橡皮筋將頭髮編成辮子，壓在枕頭上睡覺。但橡皮筋綁太緊容易使頭髮斷裂，傷害髮質，建議使用軟性的綁髮用具，例如大腸髮圈來代替橡皮筋，或是盡量不要綁太緊，不僅睡覺不舒服，隔天起來也會更毛躁和扁塌。

頭髮扁塌原因二：頭髮沒吹乾

只要有洗頭髮，不論哪個季節建議都要把頭髮吹乾再睡覺。濕髮時毛鱗片為張開的狀態，若沒有使用修護產品或吹乾讓毛鱗片閉合，隔天起床頭髮不但塌，還會產生悶濕的頭油味。

頭髮扁塌原因三：沒做好頭皮清潔

我們的毛囊會附著一些髒汙和自然產生的油脂，若有些人的體質屬於容易出油的類型，更要注重頭皮的清潔。如果油脂與髒污長期堆積在髮根，會造成毛囊阻塞，使頭髮扁塌，甚至飄散頭油味。

如何讓頭髮蓬鬆？

除了改掉以上三個壞習慣外，想要讓頭髮蓬鬆只要學會正確洗髮和護髮的步驟，就算夏天來臨也不用怕頭髮塌。

• 洗髮前梳開頭髮
• 洗髮產品搓出泡沫再觸碰頭皮
• 指腹輕揉按摩頭皮並仔細清潔髮根
• 順著毛鱗片的方向進行潤護髮

這四個洗髮步驟不用去髮廊也能做到，懂得居家護理頭髮才是讓頭髮蓬鬆的關鍵！學會了正確的洗髮方式，再搭配強健髮根的產品，每天細心地護理就能使頭髮不再扁塌，回復到健康的狀態，早上起床後只需要撥一撥，即擁有光采迷人的髮型。

出門前加上這步驟，頭髮蓬鬆更持久

如果是容易出汗和出油的人，定型噴霧能幫助維持頭髮的造型，延緩頭髮變塌的時間。但要注意使用定型噴霧時，建議距離15～20公分，再均勻噴灑在需要維持的部位，保護頭髮免於外在環境的影響。