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【企業培訓】: NLP課程的課程目標 (3) : 卓越人生策略及增強執行力

2021/11/30 10:55:10 網誌分類: 生活
30 Nov

 

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NLP技巧被用作一種通過提升自我反思、自信和溝通等技能來促進個人發展的方法。從業者已經在商業上應用 NLP技巧來實現以工作為導向的目標,例如提高生產力或工作進展。更廣泛地,它已被用作治療心理障礙,包括恐懼症、抑鬱症、廣泛性焦慮症或 GAD,以及創傷後應激障礙或 PTSD。

 

NLP技巧是一個廣泛的實踐領域。因此,NLP技巧從業者使用許多不同的技術,包括以下內容:錨定:將感官體驗轉化為某些情緒狀態的觸發器。融洽:從業者通過匹配他們的身體行為來調整他們的身體行為,以通過同理心改善溝通和反應。Swish 模式:改變行為或想法的模式,以達到想要的而不是不想要的結果。視覺/動覺分離 (VKD):試圖消除與過去事件相關的負面想法和感受。

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