【企業培訓】: NLP技巧起源與歷史
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NLP技巧被用作一種通過提升自我反思、自信和溝通等技能來促進個人發展的方法。從業者已經在商業上應用 NLP技巧來實現以工作為導向的目標，例如提高生產力或工作進展。更廣泛地，它已被用作治療心理障礙，包括恐懼症、抑鬱症、廣泛性焦慮症或 GAD，以及創傷後應激障礙或 PTSD。
NLP技巧起源與歷史
NLP技巧發源地位於美國加州大學聖塔克魯茲（Santa Cruz）分校。NLP技巧有兩位創始人，其中一位叫做理察·班德勒（Richard Bandler）求學時主修電腦學系，但他卻醉心研究人類行為，遍讀心理學叢書，常常向傳統心理學派提出種種挑戰，爾後他拿下心理學碩士與哲學碩士學位。另外一位則是任教於加州大學的語言學家，曾有協助美國中央情報局（CIA）經驗的約翰·葛瑞德（John Grinder）。兩位皆不滿傳統心理學派的治療過程，因其時間太長且效果不能持久。在一次的因緣際會下，他們一起研究並模仿當時四位在人類溝通以及心理治療方面有卓越成就的大師在治療過程運用的語言模式、NLP技巧心理策略等。加上獨創的理念而整理出NLP技巧的理論架構，經過多年反覆的臨床實驗，認為NLP技巧在運用於人類行為改變方面具有非常顯著的效果。
他們模仿的三位大師分別是催眠治療大師及艾瑞克森催眠治療學派創始人米爾頓·艾瑞克森 (Milton Hyland Erickson)、家庭治療大師維珍尼亞·撒提亞 (Virginia Satir)以及完形治療創始人弗烈茲·皮爾斯 (Fritz Pearls)。
NLP技巧是一個廣泛的實踐領域。因此，NLP技巧從業者使用許多不同的技術，包括以下內容：錨定：將感官體驗轉化為某些情緒狀態的觸發器。融洽：從業者通過匹配他們的身體行為來調整他們的身體行為，以通過同理心改善溝通和反應。Swish 模式：改變行為或想法的模式，以達到想要的而不是不想要的結果。視覺/動覺分離 (VKD)：試圖消除與過去事件相關的負面想法和感受。
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