【禪繞畫】- Zentangle 有什麼特別之處？
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禪繞畫｜禪繞畫課程｜ Zentangle課程- 禪繞畫是一種美國的繪畫方法，禪繞畫課程不僅可以促進注意力和創造力，還可以增加個人幸福感。 Zentangle 禪繞畫 是由一位名叫 Rick Roberts 的僧侶和一位名叫 Maria Thomas 的藝術家發明的。 通過 Zentangle課程，他們創造了冥想和藝術的結合。 這種禪繞畫繪畫方法適用於初學者以及熱情的業餘藝術家。
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Zentangle 禪繞畫 - 這意味著沒有給定的模板。 沒有現成的解決方案。 相反，zentangle禪繞畫 模式是謹慎設置的。 繪製 Zentangle禪繞畫 時，您甚至可以輕鬆創建全新的圖案。
這種方法需要高度的注意力——保持專注！ 挑戰是在不使用橡皮擦的情況下逐行放置。 直到你得到一張完整的照片。
但不要擔心：Zentangle 禪繞畫不是關於畫的好壞。 這與對或錯無關。 重要的是圖紙本身。 在美國，Zentangle 禪繞畫 甚至是一種已知的禪繞畫治療方法，可以為壓力大的患者實現放鬆狀態。
Zentangle 禪繞畫可以治療以下»疾病«：
-焦慮
-睡眠障礙
-壓力
-多動
-成癮問題
-濃度擾動
FOREST ACADEMY森· 學院還提供STEM活動 ，以VR課程 擴增實境等STEM VR技術，應用在教學方面，他們積極研發以不同的科技方式。FOREST ACADEMY森· 學院希望不同地方的在學學生都能體驗到不一樣的AR VR課程 學習，AR 課程不再是無趣、傳統方式。
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隨著人們體驗到企業瑜伽的身心益處，瑜伽課程越來越受歡迎。 發展個人企業瑜伽練習有助於預防和減輕壓力，這是想要創造積極成長並專注於自我提升的人們的共同目標。 除了身體姿勢之外，您的瑜伽常規還可以包括呼吸、冥想和放鬆技巧。 繼續閱讀以了解更多關於瑜伽緩解壓力的好處以及如何使用練習來增強您的幸福感。
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