飲食習慣

外國人普遍肥胖，源於食材都是高澱粉和煎炸作主食，有研究認為麵包的卡路里，比飯更高，看移民外國的中國人，其下一代子女，完全仿照外國小孩的食譜，漢堡包，汽水替代開水，大量油炸食物，每餐如是，久而久之，體重不輸外國小孩，都是超重型，食物真的直接影響體重，記得未移民阿根廷的時候，我的兒子很瘦弱，後來移民當地3 年，日日牛排主食，幾個月後，肚腩都出埋，跟著回流香港，都以肉食才有胃口，最後人人叫他肥仔的雅號，哈！哈！

人又高大，所以從不會被班中同學欺負，甚而同學親近他，希望受保護。

但太肥所引起的健康問題，也讓我很頭痛。還是中國飲食較健康。