坐骨神經痛的成因？詳細了解不同的症狀看看自己有沒有！
坐骨神經痛是源於坐骨神經受到壓迫所致，令神經受壓有多種原因，而且不一定只有老年人士才會受到「腰酸骨痛」的困擾，一起來認識一下最常見導致坐骨神經痛的原因吧！
椎間盤突出，我們的每節脊椎之間都會有一塊軟骨，負責吸收震盪力，達到保護脊椎的作用，這些軟骨就是椎間盤，而椎間盤突出的話就會壓迫到坐骨神經，引致坐骨神經痛。椎間盤突出的問題經常發生在40歲至60歲的人士身上，這就是為甚麼中年人士較易有坐骨神經痛的原因。因為身體機能逐漸退化，令到脊椎之間的椎間盤長期受到壓迫，繼而從脊椎中突出，擠壓到坐骨神經，引致痛楚。另外，一些經常需要搬重物、進行腰椎運動、久坐久站、姿勢不良的人士，也有機會患上椎間盤突出而導致坐骨神經痛。
骨刺，基本上只要坐骨神經受到壓迫，都會引致坐骨神經痛，而脊椎、腰椎、股骨、膝蓋位置如果長有骨刺，也會導致坐骨神經痛。骨刺是因為骨頭之間的軟骨因年紀增長、受傷等不同原因而不斷互相磨擦，令骨頭出現磨損，當身體修補骨骼時，有機會發生骨骼過度增生，形成骨刺。從正常骨骼中長出的骨刺有可能會擠壓到坐骨神經，尤其是需要大量活動的身體部位，包括腰部、膝蓋，也是容易生骨刺的地方，出現坐骨神經痛的機會自然更高。
腰椎管狹窄症常發生在60歲或以上的人士身上，因為腰椎老化，導致椎管內壁變窄，令內裏的脊髓及神經受到壓迫，導致坐骨神經痛。雖然腰椎管狹窄症不一定會引致任何症狀，但是如果剛剛擠壓到坐骨神經的其中一部分，就會引致痛楚。上面提及的椎間盤突出就是其中一個會導致腰椎管狹窄症的原因，另外關節炎、年齡老化、過度使用腰椎等都會增加患上腰椎管狹窄症的因素。
肌肉壓迫，過度使用肌肉、肌肉組織發炎、脂肪層太薄等原因都會令坐骨神經受到壓迫，導致坐骨神經痛。特別是短時間內減重太多的人士，會因為臀部脂肪過薄，令肌肉層壓迫到神經，都會出現坐骨神經痛。懷孕期間的女士，因為胎兒會越來越大，壓迫到盆骨、腰椎等位置，長期維持下去會令坐骨神經受壓，因此懷孕的婦女也是患上坐骨神經痛的高危一族。脊椎腫瘤雖然不常見，但如果出現的話，也有機會導致坐骨神經痛。脊椎長有腫瘤會壓迫到腰椎，隨著腫瘤有機會越長越大，繼而令坐骨神經受壓，因此長有脊椎腫瘤的人士要小心出現坐骨神經痛。
不少人一聽到坐骨神經痛，就認為只會有腰椎痛、尾龍骨末端痛的症狀，其實坐骨神經痛的症狀遠遠不止於此，以下就列出了常見的坐骨神經痛症狀，只要出現任何一種的話，也應該立即求醫進行詳細檢查。坐骨神經痛症狀：其中一邊臀部或腳部出現痛楚，而且久久沒有消退。出現下背痛的情況，甚至是突然出現一陣像觸電般的痛楚。下肢會出現細至針刺，或者強如灼痛的痛楚。下背至腳部會有麻痺、無力、腳軟的感覺，嚴重者更會影響活動能力。坐下、打噴嚏、咳嗽時，坐骨神經痛的痛楚會明顯更加嚴重。雖然以上的坐骨神經痛症狀只是針對了患者的下身活動能力，但是如果沒有理會坐骨神經痛並作出適當治療的話，會令坐骨神經痛的症狀越來越嚴重，更有機會令雙腳以至下肢失去知覺，甚至出現失禁、癱瘓等情況。
坐骨神經是支配下肢的主要神經，發源自脊髓， 沿著下背、腰、臀、大腿、小腿直到足部。坐骨 神經痛(Sciatic Pain)是很常見的疾病，有別 於普通的腰痠背痛，坐骨神經痛是下肢疼痛。任何壓迫坐骨神經都有可能導坐骨神經痛，椎間盤突出是最常見的原因。人體的腰椎中，以下面 第四、五腰椎活動量最大、負擔也最重，長期磨 耗可能使腰椎間盤向後方突出。另外，骨刺、腫 瘤、糖尿病引起的神經問題，也有可能導致坐骨 神經痛。
坐骨神經痛的危險因子包括:年紀、肥胖(超重容易壓迫神經)、久坐、糖尿病，職業等(久坐 的職業容易罹患坐骨神經痛)。醫師檢查時，可能會以不同儀器幫助確診。X光 檢查脊椎，可以看出骨頭是否長出不明物體，壓 迫神經。但是有時很難發現是否有軟骨等其他組 織壓迫神經。核磁共振(MRI)與斷層掃描(CT)可以更精 確檢測出脊椎的狀況，程度、大小、方位都一目了然。其實，並不是只要一發現坐骨神經痛都需要手術，多數的病人都可以以傳統方法治療，例如休 息，藥物治療等，大部分的病人在治療過後症狀都會改善。但是，如果患者已經肌肉萎或是大小 便出現障礙，則最好儘早手術。
要預防坐骨神經痛，首先就是定期運動。特別是針對腹肌與下背肌加強 訓練，可以幫助維持平時活動的正確姿勢，或者可以請教醫師個別矯正。矯正坐姿也是非常重要。當然，購買椅子的時候應該儘量選擇有下背部支撐，且有把手的椅子。 另外，適度的休息也非常重要。長時間站立，應該均勻分配兩腳重力，保持雙腳站直。適時分腳 休息，可考慮將輪流腳放在凳子上歇息。
物理治療中心｜物理治療及運動創傷中心｜物理治療診所｜康復中心物理治療｜物理治療收費標準 ｜物理治療中心收費｜物理治療邊間好｜物理治療香港｜香港物理治療｜職業治療物理治療｜職業治療物理｜治療分別｜物理治療服務｜物理治療｜物理治療介紹｜物理治療推薦｜物理治療推介｜物理治療費用｜物理治療價錢｜物理治療幾錢｜物理治療時間｜物理治療項目｜復健治療項目｜脊椎治療｜脊醫物理治療｜脊椎側彎｜脊椎側彎物理治療推薦｜脊骨矯正｜脊骨矯正收費｜網球肘｜網球肘物理治療｜網球手物理治療｜五十肩物理治療｜肩周炎｜肩周炎物理治療｜髗骶骨治療｜髗骶治療｜筋膜炎｜筋骨扭傷｜高低肩｜高低肩物理治療｜骨刺｜骨科物理治療｜腰頸背痛｜肩頸腰背痛｜頸椎性頭痛｜關節炎｜ 關節炎治療｜關節勞損｜關節退化｜兒童姿勢矯正｜姿勢矯正｜肌肉拉傷｜拉傷｜腕管綜合症｜手腕物理治療｜坐骨神經｜坐骨神經痛｜十字韌帶撕裂｜十字韌帶物理治療｜十字韌帶創傷｜韌帶拉傷｜半月板撕裂｜膝痛｜寒背｜寒背矯正｜寒背治療｜椎間盤突出｜椎間盤突出治療｜椎間盤突出物理治療｜運動物理治療｜物理治療運動｜物理治療運動治療｜運動傷害治療｜運動傷害物理治療｜運動治療｜運動按摩｜伸展治療｜運動創傷復康｜上門物理治療｜上門物理治療服務｜物理治療上門｜上門物理治療收費｜物理治療師｜香港物理治療師｜物理治療師推介｜物理治療師推薦｜物理治療師介紹｜運動治療師｜運動物理治療師｜物理治療師收費｜物理治療保險｜意外保險治療｜保險物理治療｜物理治療轉介信｜物理治療轉介