減壓玩具真的減壓嗎?
隨著現代人生活壓力的不斷增大,許多公司可以商務禮品減輕壓力、減少焦慮的商務禮品“減壓玩具”也在市面上流行開來。從商務禮品“指尖陀螺”到商務禮品“無限魔方”,這些玲琅滿目的玩具真的有減壓效果嗎?它們的作用原理是什麼呢?
此外,減壓禮品神器還有眾多種類,如快遞包裹上可以無限捏的泡泡紙﹔仿造電腦鍵盤的海綿制“Big Enter”﹔能夠釋放自己喜歡味道的香薰機禮品﹔智能“陪練”拳擊球禮品……
由此可見,如果你在工作生活中感覺壓力過大,可以通過陶冶情操和拓展興趣等多渠道來轉移注意、緩解壓力,如每天利用半小時或者一小時散步、讀書、看報等。長期看來,這些方式起到的減壓效果比依賴減壓禮品玩具更好一些。但值得注意的是,這一減壓效果通常是暫時的,並不能幫我們從根源上解決問題。
當下的白領在高強度的工作壓力下,覺得身心疲憊從而通過減壓禮品玩具來釋放壓力的辦法並沒有不妥,但在效果上過於短暫。一定程度的宣泄之后可以達到情緒上的平復,但是對於心理問題存在的根源是沒有作用的。
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