惱人問題

這三高問題不單傷腦筋，更是老人長者常觸碰到的健康問題，話說朋友等了三年，終於等到通知參加老人中心社區診所，首次，例必基本體檢和抽血。護士說若沒特別，是不會收電話，結果朋友很快被通知回診所，心知不妙，唔知衰邊瓣，去到才知三高有膽固醇和血糖超標，分別去到8・1和8・2，膽固醇醫生話試下戒口，有機不服藥，但血糖就定要了。

告知我後，問是否往後日子一定要依時食藥，我話千萬不要自己增減，仲衰過唔食。

原先以為她很健康，原來一直是自己誤導，所以佢食野都沒怎考慮，我都試過有這經驗，直至有膽固醇，我知道飲食真的不可太放縱，為了健康，我真係犧牲口福都無所謂，看見身邊踏入晚年的朋友，都有健康問題，自己更不敢掉以輕心，偶一麥記仍會有嘅！但每天家中用餐，務必清淡，子女都要工作，有事自己辛苦還打擾到他們，一定要爭氣。