多練習平衡力
2023/06/07 22:44:11 網誌分類: 生活
朋友知道我平日上班都是乘搭港鐵,所以特別與我分享她的經驗。
話說她準備出閘之際,還有大概十步就達到出閘機的位置,說時遲,那時快,她覺得右腳,被其他人伸出來的腳絆倒。她伸開一對手臂,保持平衡,盡力把上肢提起。她覺得如有神助的,把持著她,不讓她趴在地上。
她不斷向前望,又不斷提醒自己站穩。最後,她覺得自己猶如游泳一樣,抓住游泳池邊。她向著出閘機 ,雖然腳步不穩,但是目標明確。終於,她能兩手按著出閘機。
我一邊聽,一邊也為她感到緊張。萬一跌倒在地上,很容易撞崩牙齒啊!
她的意見,就是多多練習平衡力,預防勝於治療。
謝謝淺雪。
是呀!
好驚險喎.除咗平衡力.年輕都好重要..