火龍果的功效
2008/09/04 22:23:32
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健康
火龍果營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水、廢棄物處理回收未獲重視,以致各種水資源受到了嚴重重金屬污染,除了直接飲用水中毒外,人類攝入食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時,會自動與重金屬離子結合,由排泄系統排除體外,起到解毒的作用。因此,食用含白蛋白豐富的火龍果,可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良,穩定性極佳,這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果除了含豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等蔬果中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高,尤其在紅肉種類的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生。同時,火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。
阿蘇話唔甜的原因係未熟就收割,我會放多幾日先食,會甜d架
你有沒有吃過紅肉的火龍果呀? 我吃完後的便便都是紅色的, 像流血一樣, 好恐佈啊!
Candy,午安,
未呀!偷食月餅就有。
未呀~
未呀~
o岩o岩食左一個火龍果
見到都想食啊!
火龍果對消化系統好好嫁~
我都好鍾意食火龍果, 不過唔知是否先入為主......感覺上越南那裡出產的較市面上買到的好吃得多, 記得多年前我的親戚在越南帶回來, 那時香港還未有得賣, 初嘗那清甜滋味, 比蜜糖還要甜, 現在還回味無窮!!
果然值得一試,
多謝分享。
CANDY
雖然沒有火龍果咁多功效
但可以飽肚
好好品嚐
哦, 唔想中毒, 就要食多點火龍果!
花青素, 可以抗氧化, 咪可以抗衰老, 青春常駐~
如果便便不暢通
吃咗火龍果包你有....
從今以後布甸要多吃火龍果唷
Good Night! Candy~
Have a nice dream~
Thanks for sharing!