懷孕湯水

淮山雪耳豬展湯    材料 : 淮山 1両   杞子 6錢   雪耳  6錢   豬展  約25元

功效 : 清潤滋補

 所有材料洗淨, 淮山先用清水浸約半小時,雪耳用清水浸1小時洗淨,豬展洗淨,飛水,煲滾12碗水,將所   有材料放入煲內,以大火煲滾後,轉慢火煲2個小時,下鹽調味即可.

 無花果木瓜豬展湯    材料 : 無花果 2粒   蘋果 2個   木瓜 半個

                                                    南北杏 6錢    豬展  30元

功效 : 防止便秘,生津止渴

 無花果南北杏洗淨, 無花果切半, 蘋果,木瓜去皮切細件, 豬展洗淨,飛水, 無花果凍水落,煲滾12碗水,  徐木瓜外將所有材料放入煲內,以大火煲滾後,轉慢火煲1.5小時,將木瓜放下再煲多半小時下鹽調味     即可.

花膠淮山杞子湯      材料：花膠 1両  淮山 1両  杞子 5錢  陳皮 1個 豬展   約30元

 功效 : 補肝腎,益精血. (大火煲滾後,轉慢火煲2個小時,下鹽調味即可. )

黑豆虱魚湯          材料：黑豆 3両  塘虱魚 1條 紅棗 5粒  薑 2片

 功效 : 補腎益陰,健脾利濕,對孕婦因肝腎虛引致腰痛,頭暈,目眩甚為有效(,黑豆具補腎利濕作用,並有除熱解毒之效, 塘虱則有補脾利濕,兩者配合,可減輕妊娠水腫).

        (大火煲滾後,轉慢火煲2個小時,下鹽調味即可. )四季,懷孕早,中期

茯神蓮子豬展湯     材料 : 茯神 1両  紅蓮子 1両   元肉 6錢

                                       蜜棗 2粒  豬展 約25元

 功效 : 健脾養血

 將所有材料洗淨,豬展飛水,紅蓮子用熱水浸半小去外衣,煲滾12碗水,將所有材料放入煲內,以大火煲 滾後,轉慢火煲2個小時,下鹽 調味即可.