抑鬱病

那天在書店看到一本書叫甚么抑鬱病是XX.作者是中大文學士.現任丈夫是名學者,李歐x.序文還請來白先勇先生撰寫.

由於時間關係,我只粗略看了一看,大意說她五十年代,跟著單親母親和外婆,兄長來到香港.因父親花心,母親早婚..思想不成熟..婚姻很快告吹.

來到陌生環境,加上沒有跟父母一起,一直都靠外婆照顧,因母親很快又嫁了一個富家子.她又要隱瞞自己有孩子之故,所以兩兄妹不能跟母親居住.外婆性暴躁,經常打駡..她性格形成孤單,內向...長大後又嫁錯郎...不久離婚...之後變了抑鬱..更曾四次自刹...有幸遇上現在丈夫..及一個叫張X信佛的女中醫...使她病情穩定了.八年來都沒有復發.

之前曾經有朋友建議她入精神病院..她抗拒了,因為她曾看過飛越瘋人院那齪電影.印象只有恐佈.另有朋友硏究,那種用佛洛伊德式的心理治療法,把病人綁起來..

醫生講些故事,誘使其哭..笑等等自由發洩的方法治療.不見有甚么效果的.

自從接觸了佛學及張中醫還帶她到深圳的師父裡,給她講些佛理..使她

明白到個病的潛因,是自小形成對世人的恐懼感和不安全感.形成生活中强烈的自我為中心.加上婚姻失敗.誘發病情.最終她明白到只有去除我執,思想才能放開.

在丈夫和朋友鼓勵下,她以運動和服中葯治療這個病.經過多番努力..漸見功效.

她也望世上患了抑鬱病的人,像她一樣,以堅强樂觀的態度面對,拿出勇氣,這個病是可以克服的.這個應該就是她寫這本書的原因吧.

書後還附上張中醫的幾條方.有興趣不妨參巧.

至於本人,過去也曾在中醫古籍中看到一些治療類似抑鬱病的方法,日後有空再談.祝健康.