失眠不算苦

2009/02/21 21:57:03 網誌分類: 健康
21 Feb

失眠不算苦,乍聽蠄蟝叫.又聞猫叫春,一夜星多少.

昨晚失眠眼光光下,有感而發.作了這首小詩.其實前夜也是半失眠..

半者,只是失了半夜的眠.而昨夜則是百分百直落到天明.

記起,早前有位不幸的大學生.曾在網上自怨多日失眠之苦.有天他如常失眠..奇怪,他,第二日白天還有精神上課..下課後晚上還去踢球..以為攪到一身彼勞,就會很快入夢誰知.翌日,他一睡不醒就此英年早逝..哀哉.

見此,我們還對失眠掉以輕心?!都巿上習慣性失眠的人,相信不在少數.

對於甚少失眠的我,也想了解有沒有辦法解決人們失眠之苦..西方對於失眠的硏究,不知如何..好像不離安眠葯..或是神經科葯.或許教人用運動方法..減少對大腦皮質層的過度緊張收縮,而成的失眠機會.

我沒有甚么好興奮或憂愁….只是前夜飯,無故胃痛隨便拿了以前放在櫃內的胃葯吃了.我亦沒有慣性胃病不知是否由於胃葯影响了我一夜失眠..至於,..中午也確嚐過.相信這不是原因吧.

這回失眠夜..我又以皮毛的中醫常識,把了把脉...右脉大,左脉小而微.右主陽左主陰.

陽獨亢,而陰脉弱.即是中醫學的根本理論----陰陽不和,則百病生.

做個比喻.一個老婆,無厘生氣.暮氣沉沉..個老公卻外出happy…這樣地陰陽不和,那個家還有幸福??說起陰脉的微弱..或許有人問.如前說失眠是陽氣獨亢..陰偏弱..那么會否有例外,陰脉旺..而陽偏弱呢…?我又未能給予完美答案..我想如果是醫理就如天理,人理的話..我想世上甚少一個男人安守在家裡,無厘生氣..老婆則出外勾勾搭搭..風流成性吧..在中醫學上,陰氣比陽氣旺,只會好眠..彼乏..而失眠機會卻甚微..既然如此..到底人的陰脉是如何受損???陽氣走外..走腑而陰脉走內,走脏

 

,,,,.五脏配五志,(即是情志),,,,..人們在五種情志過度了,就損害人通往五脏的陰脉,除了五志受捐外..我還想到,一切通往陰經的通道受捐..也會造成陰陽不和..如飲食入胃..胃經消化食物,自然就要把營養送往內脏.如果胃有病痛..影响了通往陰經脉路,也做成失眠的可能了.但是,為何陰陽不和..在夜裡只是失眠..而沒有其他陰陽不和的病症出現....這個問題,我們看看怒吧,有些人在夜裡發怒後就一夜睡不好..同理.過思傷脾過喜傷心過恐傷腎..等等都一樣造失眠..所以治好失眠,在中醫裡就應對症下葯..漢朝醫聖,張仲景的傷寒金匱裡,曾有一條葯方叫酸棗仁湯..市上有隻日本出的快x,專治失眠的葯,就是用這條方葯這方是用酸棗仁..甘草 知母 茯苓 川芎..組成先煮酸棗仁..再加後葯一起煎煮………我看本草葯性,以神農本經為宗先講茯苓..巿上成卷狀賣的,是廣西出,而非雲南..雲苓是成碎片狀的..功效突出..雲苓本經說,主憂,,...利小便..胸胁逆氣..久服安魂養神..而棗仁則是..味甘,..主心煩..失眠..驚悸..養肝..而知母,苦寒..主消渴,熱中..入肺經..  川芎.味辛.性溫..入肝,胆經..主風入腦頭痛……甘草則是守中护土..這裡有兩味葯是入肝經..內經巳講..人卧則血歸肝,,肝主藏血..頭為諸陽之首..六大陰經只有肝經走頭..可是此故..仲景以為失眠,先要調肝經…..那么知母就是傷寒論裡治陽明症中一條有名的白虎湯中主葯為何會加上肺經的知母..知母是除氣熱的葯其實右脉大,就是金氣盛的證明了..五行中金可尅制木..知母清金氣之熱..而制肝經之逆相信停留在頭裡的肝經血氣..用川芎行肝,肝血就可以乖乖歸位了其實失眠也不能獨沽一味葯的..總綱,愚以為就是陰陽和合..血氣歸肝經再看各人不同的起因,而對症下葯..相信失眠是可以根除的..最好找一個負責任的中醫看看.無須諱疾忌醫..

祝各位健康.

回應 (10)
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2009/02/24 23:45:58 回覆

今日新聞,恐佈殘忍..情刹...仇刹.........刹....

2009/02/24 23:42:36 回覆

大臣見解獨到..獨特..

欽差大臣
欽差大臣 2009/02/23 16:49:51 回覆

偶然失眠,唔会上瘾的。

长期失眠,就一定是内分泌不平衡出的问题,要反省一下在那个地方出了问题,才能对症下药。

35---45岁之间,多有可能出现在甲亢、淋巴部位有问题,影响分泌正常。

越老的人越容易失眠,除了分泌问题以外,更多的是因为怕死,所以越早起床越心安,能证明今天自己还没死。

2009/02/22 11:48:09 回覆

到此一遊

暫未需要這劑葯

多謝分享

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2009/02/22 11:08:30 回覆

一覺到天明.精神可回復.

松花旦,大臣.  安眠葯,我未食過,不知會否上癮.

欽差大臣
欽差大臣 2009/02/22 01:46:11 回覆

整粒安眠药落肚,快D见公沃。

2009/02/21 22:56:25 回覆

又學野啦!

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2009/02/21 22:30:09 回覆

以上都是個人的心得..如有錯漏,敬希中醫界前輩指正.

今夜我執了一劑葯如下:茯神   酸棗仁  甘草  柏子仁  大棗  知母  丹皮  熟地

川芎     枳売    小麥   , 明天匯報...早睡了....

2009/02/21 22:12:46 回覆

立冬,我冇湯飲會營養不良..間中要飲.. {#icon0}

立 冬
立 冬 2009/02/21 22:06:54 回覆

好詳細啊!我今晚煲左個靚湯:淮山杞子北芪黨參圓肉鮮雞豬肘湯,應該會訓得幾好。你平日有無煲湯飲呀? {#icon0}

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