納豆減肥
2009/04/17 20:47:47 網誌分類: 飲食
數年前,認識了數位日本女士,與她們一起排練及演出了一場芭蕾舞劇。因多年未有練習,身段實在難看,發現了納豆的減肥功效,於是詢問一下日本朋友們的意見。發覺喜歡吃納豆的日本女士,身段明顯較為纖瘦,皮膚也十分理想,於是便試試看。第一次吃納豆的感覺是很臭、很難入口,但堅持吃了一段時間後,便習慣了。於是,在演出前的一個多月每天都吃一盒納豆,再加上增加了運動量,身體真的明顯纖瘦了很多,皮膚也好了。
但納豆實在不是好吃的食物,沒有必要,海琳也不會吃。可是近日發現了一些含有納豆及納豆激酶的健康食品,味道也不錯,吃了數天,腸胃舒暢,各位博美不妨試試吧!
納豆一定是滑san san, 痴 lup lup嫁啦...
納豆南瓜麥片好好味, 試吓啦!
@_@ 海苔味納豆 ?
有無痴 lup lup 嫁? @_@
有D 驚驚。。
流貓貓,你身材咁fit唔使減肥啦!
不過納豆對健康很有幫助, 不妨試試Apxxa有賣的海苔味納豆, 味道較易入口。
另x安有賣台灣x吉-- 南瓜納豆燕麥片, 好好味, 可以試試!
係 ya, 納豆真係 diet 嫁、不 過 個味道好吾好食、
可意加 生旦 同 是油食食、又旦係 一 pack pack 甘好難食 laum, 猫猫吾中意食、旦係猫猫知道納豆係 好有益 gaum.