太极<二>
2009/05/08 00:25:59 網誌分類: 生活
上回說到吳圖南先生練太极練到壽過一百.相信算少有.
楊澄甫大師,到五十多歲就因糖尿病失救而逝.很多練太极的人,到了中年後大多偏肥..查其原因,未有答案.而自己練過太极,感到食欲的確會大增.體重也上升了.當時自己也不過十八九歲,所以尚算正常.
據周潛川先生,在五十年代著的氣功XX一書中說,在其觀察大多數練太极的人,
表面面色紅潤..身材變胖..實是陽脉偏旺,走得過快,,,而陰脉偏弱..這樣下去,會有血壓高,糖尿等症出現…他主張運動上注意氣脉的陰陽協調..”看他所說,似有道理.但又沒有科學理據..手背為陽..眾所周知,太极起式,就是手背向天.身前順起,以陽帶陰..這應沒有問題…還有很多手勢,都是以手背向前,向上而出..是否這個原因,令身上氣脉,陽經走得特快,而陰脉卻遲?
如果起式動作,以雙掌相向.身前上起..那正是半陰半陽的少陽經脉先動,並無陽脉過快造成的弊端….所以我看到周潛川師傳的峨眉十二庄功,起式都是以手少陽經先動..講求調氣..自然..陰陽和順..沒有偏差.據說,此功由宋朝永X禪師所创..一直在峨眉山秘傳..到周才公之世云云...可惜的是,文革時,周卻死於獄中.
難得立冬肯讚,我也厚著臉再寫下去了.失禮晒,各位多多指教.
石仁哥樣樣都識,真叻。獎粒星俾你。