控制一下吧！

有一種人，
鬧情緒的比率總是特別高，特別盛。

行路衝鋒陷陣，像很趕時間似的，
老嫌人家步速太慢，
擋了他去路，妨礙他前進，
一心想越過別人，
喉嚨發出古怪聲響，
得逞後，還要千方百計宣示不滿，
以囂張神態挑釁。

平日與人講話，
口齒並不見伶俐，
偏偏人家聽不清楚，央他再說一遍，
他就不高興了，
不耐煩爬滿一臉，
甚至發脾氣揮袖而去，
罵人笨，又怪人心不在焉。

人家在他面前打個呵欠，
咳聲嗽，或打個噴嚏，
他都極為討厭，
又思疑那人的小動作乃別有用意，
即時敏感極了，立刻循聲線怒目而視，
務求逼使對方噤聲為止。

洗手間時被人佔了先，
哪怕人家只是剛進去，
也會大力拍門催促，叫人尷尬不已。

有種人就是這樣的了，
總是不快樂，皺著眉，
無論對人對事，都容易鑽進牛角尖裡，
做起事來不甘不順，
遇到挫折更是怨天尤人，
投訴了這，又數落了那，
老是覺得人家虧待了自己，
自認是天下間最不幸的，
鬱結累積，情緒波動甚大。

怨，又有何用？
胡亂發泄，也不能解決問題，
反令自己經常處於低落中，惶惑不安，
胡思亂想，間接影響行事效率差矣，
又如何會得出好成績來呢？

其實，我們的心是很奇妙的，
心態絕對可以逆轉，
不妨多些攬鏡自照，
對自己說一些鼓勵性的讚美之話，
自我催眠一番，相信必定有提點作用呢！
譬如：

『今天的我精神奕奕，所有事情都會迎刃而解的！』
『我是聰明的，EQ甚高的，別與人家一般見識。』
『不用急，不用趕，禮讓一下，盡顯風度。』
『我待人和氣，受人歡迎，運氣蠻不錯的....』

經過反復的暗示與提醒，
潛移默化，我們很自然便會傾向成為心內希冀的人，
達到某些指標，刪除某些壞習慣，
然後夢想成真。

保持心情歡愉，懷著較高昂的興致，
做人做事，也會得心應手一點，
這是我一直以來所確信的，不妨試試。