避開惡爺三兄弟
2009/06/14 04:20:51 網誌分類: 健康
好多時與親戚朋友談保健，得到回應係「要咁長命做乜？」。其實保健並非要求長命，而係確保「生活質素」。
dai dai唔係驚死，而係驚「死唔去」，本人並不介意明天立即離逝，但介意坐在輪椅生活（並非歧視，只是本人恐懼）。
有位親戚，離逝前患有老人癡呆症，十幾年來無論飲食或大小二便都要人照顧，完全無生活質素可言，都幾痛苦。環繞周圍的朋友，有些四十幾歲便中風，雖然醫番好，但再中風風險仍在。
其實好多慢性疾病，都係「食」出嚟。只要飲食健康、恆常運動、充足睡眠、心境開朗，基本上可以避開「惡爺三兄弟」（高血壓、高血脂、高血糖），仲可以避開好多種癌症添！
dai dai sir,
when the PE of HSI is 10 i.e. 1119X10=around 12000 ? do you think there is still a chance to see this level?
LowEQ:
3月26日#1114已出現「銀山谷」買入訊號，當天股價最高0.5，今日股價0.97，已升近一倍，現價追貨風險不輕。dai dai唔習慣高追，只能夠講若果高價追貨要訂止蝕位。
長線投資最佳時機係恆指PE在8至10倍。
多數網站數據都是滯後。
dai dai Sir, 我係aastock改到250天線喇! 謝謝你的幫忙!
dai dai sir,
thank you for 1114 analyse.
(1)1114 get a contract from china govenment and can provide cars to the officers of government. do you think it can get higher ?
(2)what is the best HSI level you think now for a long term investment to buy?
(3)besides, do you know where to find the most ｕｐ ｄａｔｅd PE, BOOK VALUE , PB etc. for a stock? I find that aastocks data is not updated. I usually find them fro etnet, aastocks, reuters.com
do you have other better web site for my reference? paid is also O.K.
Thank you very much sin ar.
失覺晒, 原來dai dai已搬新屋, 恭喜下先. 我啱先睇到你6月頭既回應, 多謝晒!
lowEQ: 華晨1114
平均線排列利好，守上升軌Ｌ之上，利好。支持0.75、0.67﹔上阻力1.14。
本網誌內容只記錄低本人對生活及投資點滴，並不能保証資料之準確性，各網友請自行思考，責任自負。投資前請諮詢專業人士意見。
daidaisir：
你好！送星一粒.支持！
2009-6-15 10:15am金曹即市評論：期指營造三角，向上18800淡友力守，向下18600好友力守，預計今日會出現突破，好可能又係先高後低，期指淡友必力守18800大關。整體偏淡，把握機會增持現金。
2009-6-15 3:15pm 金曹即市評論：A股今日收市上升，A股內銀股表現亮麗，但3pm後期指迅速由18650大手向下插，走勢背馳非常奇怪。如期指今日收市低於18550，小心外圍有變，下試萬八點。大市未見支持，買貨要小心。
等下星期一美期結算後，如果杜指唔跌穿8500才考慮入市。
如手上有盈利，分批沽貨係上策，當大市回試250日線，即16700點、五月出現的大市好淡爭持區，再考慮買貨。而國指在8500左右見到強力支持。
2009-6-15 4:15pm金曹收市評論：期指淡友大戶明顯有實力守住18800，下午成功將防線推低到18550。還是這一句，增持現金，向下有條支持線約在17975，明天如跌破，走勢進一步轉弱。好友要盡快攻上18600才能保持升勢，成交量縮，如未能升破18600，逢高造淡。盡量增持現金，耐心等待買入訊號出現，可能要下試250日線。
金曹
DAi DAi SIR
Good morning & sent a star to you.
dai dai;早晨
Morning DaiDai Sir & every blogmate
I agree with you that healthy life is more important than everything so 1 star is recommended.
dai dai sir.good morning
!
近周長期利率扯升，但企業債券普遍做好，差價穩定；倫敦銀行同業拆息及TED Spread（美國國庫債券與歐洲美元利息差距）差價收窄，CDX信貸違約掉期差價平穩以至收窄，所以國庫債券孳息率的上升並未影響信貸市場的其他環節
證券界預期於六月十九日美國「四期」結算前，港股會力撐於18,500點至19,500點間逾千點的高位反覆波動。
內地重啟ＩＰＯ（新股上市）在即陰霾下，本周Ａ股料大幅波動，證券界估計考驗二千五百點支持位
美國大規模主題公園之一的六旗（Six Flags），剛於周六申請破產保護令，該公司負債20億美元，當中欠美國滙豐達4億美元（約31.3億港元）。
good morning dai dai !
Dai Dai 早晨，多謝網址。
曹sir:
市場上通常有三種資金：
一、醒目資金追隨趨勢；
二、愚蠢資金逆市而行；
三、大量資金隨波逐流。
以P/E計，現水平已進入偏高區，值唔值得再冒險或是留番D被別人賺？
今年唔少人仍預測惡性通脹重臨（hyperinflation），而唔相信賤物鬥窮人嘅年代由去年開始
1981至2007年美國股市上升理由係因利率回落、經濟環球化及金融槓桿化。家吓三大趨勢者已改變，後市只能博熊市反彈。
上一次ARM大量到期日係2007年年中，第二次大量到期日係2010年5月，到時大量ARM利率須調整
預料今周三50天線可升越250天線，出現移動平均線的牛市重生訊號。
簡sir:
恒指由3月11344點，以（1）、（2）、（3）、（4）及（5）浪上升，先升7818點，總升幅68.9％，如後市確認見頂，(2)浪可下跌3000點。
DAI DAI SIR
晚安.
K-i: 香港新能源控股987
5天及10天線粘合待變，阻力0.85、0.95﹔支持裂口0.7至0.68、0.6。
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K-i: 渝港國際613
5天及10天線粘合待變，股價在上升軌Ｌ之下，利淡。上阻力0.10、0.109﹔支持0.073。
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K-i: 泛海集團129
平均線排列利好，守上升軌Ｌ之上，利好。上阻力0.127，支持裂口0.09至0.084。
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pancake: 謝謝分享！
Dai Dai Sir,
// 其實好多慢性疾病，都係「食」出嚟。只要飲食健康、恆常運動、充足睡眠、心境開朗，基本上可以避開「惡爺三兄弟」（高血壓、高血脂、高血糖），仲可以避開好多種癌症添！//
好耐前巳過李韡玲講蒜頭浸醋有以下好處,咁啱今日睇到dai dai Sir呢篇避開惡爺三兄弟,想同你分享吓.
蒜頭浸醋 - 李韡玲檢舉網誌分類：網中尋 - 轉貼2006/11/05 00:40:35
過年後收到一封大利巿 – 讀者 Connie 送我一瓶蒜頭粒浸米醋. 我問有甚麼作用? Connie 說是英國的親戚教他們飲的.話說 Connie 那遠在英國的親戚的鄰居, 因太過肥胖令心臟出了問題. 躺在病床上十分辛苦，另一個鄰居就建議這位病人每日飲蒜頭醋水, 並親自給他浸了一大瓶。 肥病人為求不想提早歸天, 他就乖乖的依吩咐每天飲用兩次, 每次一茶匙。想不到飲了兩個星期之後, 他的精神, 氣血似乎已回復過來了，他繼續連飲一個月, 人瘦了, 行動亦回復正常，他高興得不得了, 馬上親自浸了許多瓶, 分送親友及左鄰右里, 積極宣傳這飲品的好處.
Connie 的爸爸從親戚的長途電話中知道這個[秘方]之後, 也浸了許多瓶, 分送給子女們, 每人兩瓶 (Connie 就送一瓶給我)。 Connie 飲了一瓶之後, 瘦了一圈, 沒有了易疲倦症.
材料 :
四百七十三亳升的米醋一瓶, 蒜頭粒一斤去衣 (一斤蒜頭有3條, 一條有3隻)。
炮製的方法很簡單:
把米醋分裝兩瓶 (每瓶二百三十六點五亳升), 把蒜頭粒平均的分別放入兩瓶醋內, 封篕, 放在陰涼的地方, 浸二十日後才開始飲用。
服用方法:
每一次一大茶匙, 倒入杯中, 用溫水或涼水稀釋飲服.
早餐後一次, 晚餐後一次.，我已飲了一星期 感覺良好呀.
答有關蒜頭粒在米醋中藍色的問題
是正常現象, “初浸時的頭幾天, 蒜頭出現了一些藍色, 我當時也覺得奇怪, 後來心想:, 靜觀其變吧, 看看它搞甚麼鬼，可是過了一個星期, 那藍色消退了, 蒜頭回復正常顏色，所以, 這現象是正常的”
這位先生請我提醒大家, 醋最好買日本貨或美國貨。
我的一瓶已經飲完, 正在進攻第二瓶，感覺很好, 很精神, 人也輕了，酸是酸了一點, 而且蒜頭味也不好聞, 你可以加入蜂蜜來開溫水飲用, 飲完後, 你會感受到醋酸過後的甘甜. (如果覺得有很大蒜味,可用粗鹽刷牙, 粗鹽也可潔白牙齒)
健美減肥降血壓
皮膚好, 化妝也容易上粉, 不會出現裂紋之類的效果。常飲米醋, 對皮膚就有這個益處.
大家都知道, 便秘是皮膚的大敵, 天天飲一點米醋, 不僅能消除便秘, 還能增強腎和肝臟的功能. 原來米醋有利尿作用, 如果尿不適, 滯留體內, 日子有功, 好容易會有尿路結石, 膀胱結石, 腎結石等病，由於醋含有豐富氨基酸, 醋酸, 乳酸, 蘋果酸, 琥珀酸等多種營養
有讀者問, 米醋蒜頭粒這個飲品可以減肥嗎? 告訴你, 這個飲品有利於健美減肥, 原因是醋中的氨基酸除了促進體內過多的脂肪轉化為體能消耗外, 還可令體內吸收的蛋白質, 糖等的代謝活動順利進行, 令體內多餘的脂肪消失， 這樣, 肥嘟嘟的你就變成苗條健康了。所以, 怎麼可以每日不呷兩茶匙米醋呢 !
飲第一次時真係feel到好利尿囉, 成日都要去小便, 不過之後就冇咁誇喇, 可能身體適應左, 不過大便係幾順暢.
讀者報告
我一個星期內繼續飲 (因為懶惰冇依時飲, 不過一日最少都會飲一次), 輕左1-2 磅, 但我個 friend Connie 飲左幾日, 竟然瘦左4磅. 不過我飲左之後, 皮膚好左, 我係敏感皮膚底, 好容易就會生暗瘡, 飲左之後, 出少左暗瘡, 睇上去光滑左添。
我都想試吓.
dai dai哥哥：點解當年未能順利收回資金？
what is your comment on 129,613,987?thx
本地倫敦金收US$937.9跌US$16.7，6月3日見高位US$989.95後，輾轉回落。6月8日跌穿上升軌Ｌ1後，至今已超過3日，確認跌勢，而6月12日跌穿上升軌Ｌ2，進一步轉弱。5天線在10天線之下，而金價在5天、10天及30天線之下，利淡。上阻力US$980.25﹔支持50天線US$919.61。
本網誌內容只記錄低本人對生活及投資點滴，並不能保証資料之準確性，各網友請自行思考，責任自負。投資前請諮詢專業人士意見。
dai dai
知道了，歷史不會簡單地重覆，所以我定5%止蝕以免出錯。
NeW 哥 : 您好，温哥華現在幾點？
dai dai兄，週日也開blog, 送你星星。
祝你和你的家人週日愉快！
stephen(史哥): 您好！午安呀！歡迎、歡迎！
圍村阿伯 : 最近一次升市，A股可以說是單邊升市，所以您覺得30天線有效。跟住來的市況可能是上落市，平均線會失效。所以要到時才分析較好。
Afternoon, dai dai:^^
dai dai
見你講開上證，我都想多口問一句，我發覺上證最近最重要的一條移動平均線是30天線，上證每升一段，就會調整回落到30天線，之後再向上一級推進，這現象從3月開始。上星期3我已經放了#3024，等下次觸及30天線，而市場氣氛不太壞時就進場，輸5%就止蝕，可以嗎?
dai dai
//圍村阿伯 : 您好，晚上好！ imoney講乜令您有咁大決心沽貨呀？//
imoney孫運喜講到由上上個星期5(06/05)到上星期3(06/10)，連續4日道指在高位出現4粒星，好友淡友埋身角力，加上星期4，美國公佈出來的數據其實幾理想，但高開突破之前高位後，大量獲利盤出現，以至道指只小升31點，所以道指有機會見了短期頂。另外2B是根據一位華爾街名宿所講的，最近道指雖然做高，但成交卻走低，升勢將會無以為繼。其實港股同樣出現此現象，這點金曹兄昨天在他的 blog 也有提及。所以我也覺得小心為上。
我昨天沒有時間看信報，其中畢老林講左一段有現時基金手持現金比例也很值得參考 : 最近與朋友傾開股民心態，十個中倒有七、八個說，恒指調整至某一水平，便會考慮入市。由此可見，他們對後市並不悲觀，只是等候一個更靚的價位進場。世事當然不是你想點就可以點，散戶以至專業投資者眼見個市等極都未到價，耐性便會消失。圖一的情況顯示，美股在2003年初熊市見底時，現金相對股市總市值只有30%。在去年11月金融海嘯最惡劣時期和今年3月美股跌至最低位時，現金比例分別升至48%和52%，目前雖已回落至40%，但仍遠高於03年熊市見底時的30%，遑論與06、07年全民皆股時的15%水平相提並論。
所以有些好股或者是PE仍然合理的股票，我仍會用推高止賺方法持有。在上星期5，我手上其中股票，上午當恆指升191xx時，它升上$6.85(同是創新高)，當下晝一開市時，它亦跟隨大市倒跌，以前我必定先沽套利，但今次我覺得這股PE不太高，想 hold 多一陣，結果當大市回穩，它就沖$7.12，以$7.1收市。但下星期沽走大部份現貨和所有窩輪是必然的。
投資投機迷人之處是你永遠唔知下一步市場會點變化，但上星期5林加亨(他是其中一個最近一次很早看好大市的股評人。記得2007年8月17當日上晝個市插到七彩，個個都話唔好接飛刀，中午now財經台訪問他，他說今天入了很多貨，亦鼓勵投資者買貨，當時我幾乎想擲爛個電視，之後個市就展開32000之旅。)有句話幾值得參考 : //牛市是在惶恐中靜悄悄地誕生，而熊市是在極度曠奮中偷偷的進場。//今次是牛市(可能是短命牛)或是熊市反彈只有將來的歷史才知，只要在投資路上，保持警覺，就不用太擔心了。
花姐:曹sir講得啱！健康係1，其餘都是0，只要有個1字（健康），在後面加啲0先有意思。相反若果一開始就是0（沒有健康），後面加幾多個0都無用！
絕對同意
有錢冇左生活質素
如同廢柴一個
都係健康首要
技術上，上證指數已跌穿10天線支持，若2700點失守，可能回試 2635的支持位。
中國指數研究院的數據顯示，6月首周全國土地市場出現全面復甦跡象，一二線城市地塊拍賣均大幅溢價成交，新地王頻頻出現。地價上升將推動樓價，股價和物價上漲，屆時可能形成另一個泡沫。
7月8日至7月10日G8首腦展開會議。
早晨dai dai，今日都開 blog，真勤力，送你一顆 morning star!
瑞銀集團駐上海固定收入投資分析員Chen Qi表示，掉期利率上升「顯示人行減息行動完結，當經濟復蘇出現時，我們不再期望政府會推出寬鬆的貨幣政策」。
龔方雄表示，通脹在未來一年至年半內出現的可能性不高
情況與九八年相似，當時聯儲局向市場注資拯救疲弱的債券市場，但其後未能順利收回資金，令科技股急升，最終科網股泡沫爆破。