無心睡眠
聖誕佳節,避免掃興,暫停漢華中學火災一星期.
先寫幾篇有關健康的文章.
我和太太退休後,生活很健康,不煙不酒,早上飲茶後,便開始做運動.
誰知一同患上失眠.看了很多醫生.有些研究我們的心理,是否有任何抑鬱.有些提議我們去做腦掃描.由於太太失眠較為嚴重,她做了掃描並作了身體檢查,除了血壓高外,一切正常.
由於我提供資料,說她有時晚上睡覺打呼噜.無論在加拿大,或者是香港,都要她檢測是否患了睡眠窒息症.
後來的結果是可能有輕微的睡眠窒息症.(不能夠証實),但是因此便不可以使用安眠藥,會死人的喎.
這個結果,令到我太太極度不滿,因為,她患的是失眠.她自己很清楚,假如,能夠睡眠,根本便是沒有問題.怎會窒息呢?
後來在瑪麗醫院,遇到一位曾教授,他是一位女明星的哥哥,現在已出去掛牌.
他打破傳統.違反常規.對一位懷疑患了睡眠窒息症的病人,開了安眠藥. Imovane.
這安眠藥有一點好處,便是鬆弛全身.令你入睡,早上起來,又不太有頭重重感覺,不會影響我開車.
我和太太吃這藥的方法是,把一粒分成四份,每天晚上,如果十二時,仍然睡不著,便吃４分一粒.
居然便全身鬆弛,沉沉入睡.
能夠睡眠,太太的的血壓高症狀,居然也沒有了.
事後檢討,我們的失眠症狀,全因喝濃茶,特別是鉄觀音茶而起.非常利害.所以我們轉龍井荼.問題解決了.
一個人上了年紀,或多或少都會有睡眠的問題,適當地使用安眠藥的幫助,便不需要害怕失眠的問題了.
寫了這篇文章,特別多謝曾教授,他願意聼取病人的的意見,違反傳統地開安眠藥給懷疑患上了睡眠窒息症的病人.
結果,能夠真正地幫助病人.值得稱讚!
祝各位網友身體健康.聖誕快樂！
歡迎看下列三篇文章
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暖就好了
tt.香港很冷,我和二嫂穿上了你的羽绒,很温暖,謝謝!
好彩您講,原來要揀晶片,唔知就敝了.
做好唔好低頭同拿重野,8/2/10做第二隻眼,返唔到來過年了.
做完咁咪好遠,仇家都見到? hehe,help!
多謝qqcheng 安慰,怕怕地
tt.做白內障前,医生要你揀鏡片,要最貴那種.因可以 focus.
医生亦会問你要望遠還是近,要揀望遠,揸車便不需載眼鏡了,只有睇書時才載老花鏡,去 dollar shop 一元有一副了.
可能新一種鏡,可 focus 近距離,完全不用載眼鏡,問清楚医生吧.
加拿大的呀毛有人權,多一毛也可告医生架.
不用找藉口偷懶,我做完手術,医生隆而重之為我蓋上像月經布似的長紗布.一離开医生视缐,我立即拆下,自己开車回家,下着大雪,雪花飄飄,好詩意境!
qq.我並非曾医生的朋友,新一輩的医生,我完全不認識了,
tt姐姐 : 早晨,保重啊!小心洗頭時唔好俾啲水入眼,否則就麻煩喇.
好彩冇糖尿.
咁幾時才可去驗眼配眼鏡,單起隻眼七天後點返工?
七天後重要戴黑眼鏡嗎?
萬大兄 : 早晨.我也戒了濃茶很久了,午後連檸茶也不敢飲,沒法,自己知自己事,容易失眠.原來您是曾醫生朋友.
tt.如果没有糖尿病,今天的白內障手術,可說完全安全.
白內障是没有熟不熟的,以前排期長,除非你揸車,否則便說未熟.第二年才做,揾老襯咋,不必信.
有得做,恭喜你,做完買鷄疍又白又大隻,看見别人臉上墨屎,粒粒魚蛋咁大,才知自己靚,因看不到自己.
kc.拉筯,手部和脚部都需要,有套易筋經十二式,我每天都做,手緊脚軟都冇.今天又準備赢馬了,点会手緊.
我等緊做白內障,4/1/10早上8:30,好驚,冇事啩,冇後遺症啩!?
我d朋友又說有d医生未熟都同人做,又說有後遺症,又想講医生唔好,喝住炳佢先收声,打得少.....ｏ
最近做佐你介紹的右左手互拉筋！好番好多！
跟住嬴咗d馬！就冇咁手緊了！
kc,你有多小板機手,要多做運動了.
金兄,你估中了,後來覆診,他的接任人批評他的做法.
但作為病人,我覺得他是对的.
小小 imovane 便令人得到休息,緊張一过,以後便不用再服药,誰对誰錯,病人有權說.
冬姐.我午後怕喝鉄观音,怕怕了
tt.今年回來否.
mattock 兄,果然茶道高手,鐵觀音之威力,不由你不信,早識你十年,就好了.
通常瞓醒覺就有時手指緊！很多小毛病都係瞓醒才發現！所以唔瞓好過瞓！
我一聽自已唱d粵曲ｏ就好快瞓着！仲利害過安眠药！
有d人瞓瞓吓就去咗！d人話咁至好死噃！
萬大兄聖誕快樂,
認同濃茶的確會引起失眠.特別晚上飲多.那醫生是曾樺X的哥??
立冬姐姐，對啦，做下運動，出一出汗，沖個熱水涼，人生一樂也，另些好睡。
我昨晚也喝了鐵觀音，也有點失眠，幸好太累了，情況不太嚴重。
有時生活太平淡，也可能導致失眠的。反而多做點運動，看看書，讓身體有點疲勞，便很快入睡了。冬妹。
早晨萬大大英雄，很多謝您光臨寒舍。
大英雄，如果您早些認識小弟，就少很多麻煩。
鐵觀音基本上分二大類 :清香及濃香。
清香 : 新鮮茶葉清炒，如果在靚季節採的茶葉，味清香，口甘，很正。
不過小弟就無福享受啦，第一 : 損胃，第二 : 會令人龍精虎猛。不過現時靚亞爺的兒係最喜歡這種。
濃香 : 此類茶葉就好很多啦，要經過小小泡制，色會濃少少。口味都唔錯，同樣唔可以飲太濃。小弟每天晨早的第一壺茶。
第二，第三壺，就加另一類的濃香茶葉，其實是龍井與普洱之間。因經特重加工，口味當然差些，不過就唔怕損胃及龍精虎猛。