不幸事降臨在我身上(五) ﹣ 反反覆覆既病情
2010/01/12 12:23:04 網誌分類: 健康
轉眼間又過了一個月喇~
痛楚開始少左,不過都係要休息多D!
頸部問題都幾麻煩,我肌肉發炎令肌肉變緊,
拉住我既頸椎,所以我頸椎好易移位,每天醒來都好痛,
要輕輕拉下頸+熱敷半個鐘
因多了時間係屋企,又冇乜運動,真係胖了好多。。。
不過近來人都開心左,因有位日本朋友來香港探我,
真係幾開心架^^
星期一,三,五 物理治療
星期二,四,六中醫+針灸
已不用看脊醫喇^^
轉眼間又過了一個月喇~
痛楚開始少左,不過都係要休息多D!
頸部問題都幾麻煩,我肌肉發炎令肌肉變緊,
拉住我既頸椎,所以我頸椎好易移位,每天醒來都好痛,
要輕輕拉下頸+熱敷半個鐘
因多了時間係屋企,又冇乜運動,真係胖了好多。。。
不過近來人都開心左,因有位日本朋友來香港探我,
真係幾開心架^^
星期一,三,五 物理治療
星期二,四,六中醫+針灸
已不用看脊醫喇^^
謝謝噢~~羅生
超感激各位關心我。。。
謝謝呀~羅賓
感動感動
hi 莎莎,
我個枕頭都冇問題,不過我肌肉發炎變緊,
所以常有頭椎移位,要耐心等特復原那一天。。。
謝謝莎莎關心。。。感動感動
Good Night, VV~
祝早痊瘉!
你睡的枕頭不要太高啊!
這同樣會令頸椎受壓,得不到正常的休息。