來吧！笑...笑...笑

 

一個人或許無法改變自己的命運，
也或許無法選擇自己的工作環境，
然而一個人可以控制自己的情緒，
可以做到令自己天天快樂，
讓思維變得積極，
挺起胸膛，心內懷著愛，
常保持樂觀情緒....

笑一笑，十年少，
歡笑對於一個人的生理心理，
實在有著很大影響。

人一笑，身體內部的器官便也跟著有所反應，
當我們笑呵呵的時候，
肺和橫隔膜就如同馬達一樣的發動起來，
影響到肝和胃等其他器官，
連帶增強免疫系統功能，
對抗病菌，紓緩關節疼痛。
而當我們哈哈大笑時，
這些器官亦會開始產生劇烈震動，
心跳隨即加速，
血液循環暢順，呼吸量也增加，
全身機能均衍生一種熱力，
加快新陳代謝，
對身患重疾人士絕對有減輕病情之用。

笑有甚麼不好呢？
把肌肉撐得太緊繃繃的，
想神經得以鬆弛亦難。