做一個到位的時間主人
2011/01/06 12:19:28 網誌分類: 學習
好朋友對我說:每一天有很多事情要做,而且沒完沒了似的。弄得自己每一天都要十一時左右才可以上牀睡覺,早上六點左右又要起來,開始一天繁忙的工作。覺得身心疲累。
哈哈!這個感覺我也曾經嘗試過呢!
以前,我很喜歡晚上寫文章,覺得夜闌人靜的時候,靈感特別好,而且思路也較白天靈敏順暢。不過,代價很大,得不償失,弄得身體虛弱,抵抗力下降,集中力大減。腦子變得遲鈍,説話能力銳減。
經過反思,我決定要改變,改變自己對時間的運用。我經常提醒自己要做一個到位的時間主人。這也是我常常閲讀勵志書籍所累積的一點點心得。
平常上班的日子,如非必要,謝絕一切應酬,晚上七點多吃晚飯,保持十點多就上牀睡覺,早上六點起床,舒展一下筋骨,拉拉筋。如果天氣和暖的話,到附近的公園跑跑步。
能夠做一個到位的時間主人,很多事情都可以按緩急先後來處理,生活自然有秩序。現在我以寫文章來獎勵自己,比如在完成一件工作之後,我就寫一篇文章,換來的滿足感也不錯呢!哈哈哈!
soho,每一次留言都是令人興奮呢!
被人家稱讚的感覺,好極了!
雖然天氣冷,不過内心暖暖的,沒有半點寒意!
哈哈!無端端也認同這種生活的模式呢!
哈哈!是不是規範的生活方式呢!哈哈哈!
天水圍,有美麗的風景之外,還有一個很舒服的濕地公園啊!
wongi 的生活習慣非常健康, 值得大家學習, 推星! 讚!
很讚同,規律性的生活習慣,換來健康的體魄,值得!
謝謝小駙馬的星星呢!
不過,我絕對不是獨孤女生,只是在上班的日子,減省不必要的應酬,留下更多休息時間給自己呢!
In fact, I am quite sociable!
哈哈!
+1
...........................送一粒'anti-social' 星星!............haha