增強心肺功能的運動

2011/02/22 11:28:43 網誌分類: 運動
22 Feb

考完試後時常打噴嚏, 每天喝葛根湯還是不夠, 早上起來鼻子總有點濕, 加上頭暈頭痛, 相信是運動不足, 天氣又寒冷的結果啊!

找到一個全身運動的影片, 跟着它運動了一次, 頭痛和頭暈就沒了, 身體開始暖。可能片中那運動老師笑容可掬, 看這影片都特別開心。我又想起中國人很少「讚」, 外國人卻時常說「amazing」、「cool」等字眼, 這片中的運動老師則有句口頭襌: 「it's lovely」!

 

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淺雪
淺雪 2019/04/20

是..愛唔代表一切 ..

沒有了愛反而沒有那麼痛楚..也可以繼續相處..

可是..身邊人表裡不一..不知何時是真心何時假意?

怎知幾時插你一刀??真係可以睡得著?

只怕她的神祇也幫不了她...

ivina
ivina 2019/02/16

2012年開始寫既小說

當時未結婚, 依家結左婚生埋仔

2019年心境好唔同

睇返覺得果陣搞笑

但當年既我又有野教得返今年既自己

今年既自己當然超越左當年~

篇小說會隨住時間

越黎越有深度

ivina
ivina 2019/02/16

係呀, 其實我自己同燒餅都只不過係大孩子

自己都未算照顧到自己

仲要照顧多個孩子, 有負擔

當然明白因為我地細個都嚮開心既環境長大

先會係今日既大孩子

好感謝我媽媽令我細個又健康又快樂

淺雪
淺雪 2019/02/16

現代養孩子殊不容易..

未提供相片說明。