運動不可少

2011/03/13 17:05:04 網誌分類: 運動
13 Mar

     前幾天,朋友來電告訴我她的頸部骨頭出現退化,以致無論是坐下或者走路都痛得要命。接受物理治療之後,慢慢改善了,但是還無法根治呢!

        爲此,她特意致電給我,提醒各位好姐妹要注意健康。可好,我認識一些愛好運動的朋友,偶爾也會一起打球,而且我自己愛跑步,拉拉筋,伸伸腰,呼吸一下新鮮的空氣,人也清醒多呢!

        很感激朋友在這種情況下,仍然記得我們,而且呼籲我們注意健康,不要像她這樣,天天都受到頸痛的折磨

        防患於未燃,非常重要呢!希望朋友的頸部毛病可以早日得到根治啊!我在此送上祝福給她!

回應 (6)
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wongi
wongi 2011/03/15 07:50:47 回覆

好呢!花姐的加油精神很值得我們學習呢!

天天運動,身體就強!

花姐
花姐 2011/03/14 08:01:52 回覆

wongi打羽毛球是我最喜愛的運動,強與否現在不重要,健康最重要,

每天都提醒自己,偷懶不做運動吃虧在眼前!

wongi
wongi 2011/03/13 17:31:34 回覆

哈哈!無端端同樣喜歡跑步,真好呢!

跑步可以訓練人在生活上不斷尋找自己的目標!

wongi
wongi 2011/03/13 17:26:27 回覆

就是呢!

k-i,我讀書的時候,運動量更加多呢!

打羽毛球是我的強項呢!

無端端
無端端 2011/03/13 17:20:10 回覆

跑步,這幾年已經成了我生活中必須的一部份.

k-i
k-i 2011/03/13 17:19:41 回覆

同意

運動不可少

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最新回應

花姐
花姐 2021/10/22

香港的人都是慣例未熱先熱,未冷先冷,見怪不怪,穿到不冷就對了。

wongi
wongi 2021/10/22

朋友笑問,有沒有一針見血。

我回應她,沒有。反而是一針去瘀,超有效。

wongi
wongi 2021/10/22

難得有涼快的天氣。

清風吹,感覺特別清爽啊!

wongi
wongi 2021/10/22

朋友說,有人已經急不及待,穿皮靴。