不要將期數做標籤

Rachel 在2008 年某天發覺乳房有硬塊，自問向來身體健康的她刻意不去深究，更按照計劃去了外地旅遊一趟。直至2009 年中，她的下顎無緣無故腫起來，才去看醫生，醫生於是著她到醫院排期檢查。

「醫生抽組織化驗時，已預告應該是『惡細胞』。」取化驗報告時，醫生告訴她是第四期乳癌，癌細胞已擴散到骨，這情況病人僅三成可以存活五年以上。

「第四期是什麼意思？我全無概念，也不懂得問，感覺只有驚慌。護士告訴我應該馬上開始休假接受治療，我自覺沒有什麼異樣，有點不明所以。」Rachel 回憶確診時的反應。

突然被判患上晚期癌症，Rachel 沒有怨天尤人，也沒有自責延誤檢查，自稱平日「好驚青」的她竟從容面對：「這大概是上天安排吧。」

由於癌細胞已擴散，醫生建議先做化療，再進行手術。打了三枝化療針，情況反而轉差，令她情緒低落。化療的副作用在她身上不算太厲害，但滿口口瘡、下顎又腫痛，似乎給了她警號──情緒愈差，身體也愈差。

她決意要控制自己的情緒。

後來，她轉服另一種藥，又接受了六次打針注射，腫瘤縮小了，醫生認為是時候動手術。手術後Rachel 又接受了荷爾蒙治療，開始適應定期的覆診和大大小小的檢驗。

「我曾經很擔心自己在接受治療期間，會變得瘦骨嶙峋、要坐輪椅，失去自理能力……」不過，這些戲劇性的畫面在現實中並沒有出現。她漸漸發覺，其實可以抱著不擔憂的心情過日子。

Rachel 開始看書，學習如何調適心靈和認識癌症。「心靈書籍教我要有正面思維，例如想像自己康復過來後怎樣計劃生活，要到哪裡旅行。」酷愛旅行的她說，透過這種想像中的旅程得到抒懷，對病症的驚惶少了，人比以前開朗。

患病讓她停下來，認真檢討自己過去的生活。以往雖然沒有遇到什麼挫折或大風大浪，工作也算順利，只是刻板而時間長；但這卻令Rachel 長期處於悶悶不樂的狀態。那時她潛意識的宣洩方法是暴飲咖啡，一日三杯也視作等閒。

單身的她豁達地說沒有什麼包袱。Rachel 選擇重整心情和生活，開心度日。「從好的方面看，我現在不用上班，可以做自己喜歡的事。」

遇到心情不好的時候，她會找投契的朋友傾談。在醫生介紹下，她抱著一試無妨的心態參加香港乳癌基金會的晚期病人支援服務。「最大得益是情緒上得到抒發。我第一次見姑娘，跟她說出了內心的感受時，平日忍著的淚水一下子都傾瀉出來。」

「我知道家人很關心和痛錫我。例如我覆診或取藥的日期需延期，他們會很著緊，指責醫院不是，這教我也緊張起來。我不想在他們面前哭，不想他們擔心，而且他們也未必明白我的感受。」

「一些朋友又寄電郵給我，有人建議我不要做化療、有人介紹我試吃健康食品……這些好心的提議有時亦會令我更混亂。」

Rachel 認為照顧者不一定要給意見，卻要多聆聽，多鼓勵，簡單一句「你做得幾好」，反而令病人更舒服。

在晚期病友支援小組裡，她認識其他晚期患者，看見她們熬過治療，外表也無兩樣，她便更有信心。反過來，Rachel 也會將自己的經驗告訴同路人──化療其實不是太恐佈。

作戰一年，Rachel 感到自己在進步，勇於面對癌病。訪問時，她正計劃學畫畫和去旅行。

「可以活多久？」這類問題，她基本上不會問醫生。對死亡，她毫不忌諱，她還樂意繼續為撒瑪利亞防止自殺會當義工。

「不要標籤自己是哪期數，開心能醫百病，最緊要是生活快樂。」Rachel微笑而堅定地說，這也是她希望與其他晚期癌症病人分享的說話。

此Blog內容，輯錄自《乳癌不可怕》一書

各大書局有售，每本$68

本書內容由香港乳癌基金會提供