四君子湯

     Derek喜愛喝iced coke，又少做運動，經常呼吸淺而短、語聲低微、懶於言語、自汗、心悸、不安、頭眩耳鳴、倦怠乏力、食慾不振、面色蒼白、消化失調、舌質淡、口乾等。

     口乾乃缺乏津液之表證，有可能與氣虛有關。

　　而氣虛證又常來自於脾虛。中醫認為「脾主運化，為後天之本」，脾的作用是把吃進去的食物消化、吸收、轉化、再運送到全身各處，使人體各部份能得到足夠養分以維持機能正常的運轉並強化抵抗力、生長肌肉。

　　脾虛是脾失健運最常見的一種表現，是以消化、吸收功能減退為主。脾虛的人，通常會出現飲食不消化、腹脹、腸鳴、泄瀉、少氣懶言、臉色蒼白無光澤或面黃肌瘦、四肢無力、免疫能力低下等症狀；臨床上常要靠補脾益氣的藥物來加以治療，而補氣藥的作用不外乎是增強身體的體力、抵抗力、各臟腑的功能及活動力等，中醫最出名、最具代表性的方劑就是四君子湯。

　　四君子湯是由人參(15g)、白朮(10g)、茯苓(10g)、炙甘草(6g)四味藥物所組成，是治療氣虛的總方，主要功用為健脾益氣，現代常用於慢性腸胃炎，消化吸收不好，胃腸功能紊亂，神經衰弱症及增強免疫功能等。其中人參具有大補元氣，能增強人體對惡劣環境的適應能力、增強免疫力、增加耐力、增強體力、興奮神經系統；白朮能健胃、止嘔、利尿、止瀉；茯苓有利尿、減少胃酸、鎮靜以及保肝、抗腫瘤、增強免疫等功效；至於甘草則能解毒、制酸、祛痰、解痙止痛。近來，本方劑之人參常是以黨參來替代，補氣能力因此略有不及，值得斟酌。

　　每一個人的體質不同，四君子湯雖為補氣良方，但是服用前必須請教註冊中醫師。

　【加減】

1. 脾胃虛弱脘脹：加陳皮名異功散。
2. 脾虛多痰：加陳皮，半夏(名為「六君子湯」)。
3. 脾虛多痰兼氣滯：加陳皮、半夏、木香、砂仁(名為「香砂六君子湯」)。
4. 脾虛潮熱：加柴胡、芍藥。
5. 驚悸不得眠：加酸棗仁。
6. 半身不遂：加竹瀝，薑汁。
7. 脾虛肌熱：加木香、藿香、葛根。
8. 脾胃氣虛甚者：加黃耆、山藥。
9. 氣虛便秘：加當歸、麻子仁。
10. 便溏腹瀉：加薏苡仁、通草。
11. 久病氣虛致低熱症：加桂枝、附子。