心淡竹葉

曾在這BLOG提過，我媽喜歡到小丘山上晨運，呼吸清新空氣。夏季百花千草齊放的季節，不少有藥用價值的植物亦紛紛登場，這挑起了我媽「採藥」的興致。今早我媽帶回來的，是本港行山路線沿途常見的植物——淡竹葉。

淡竹葉，夏季採收的一種常用藥物。其性寒，味甘、淡，歸心、胃、小腸經，有清熱除煩，通利小便的功效。《本草綱目》有“去煩熱，利小便，清心”的記載。尤其適用於天氣酷熱的夏季，由於暑熱熾盛，出汗過度，損傷津液，只要稍一不慎，就容易受暑熱邪氣的侵襲，出現發熱、心煩、口渴的情況。另外，淡竹葉亦用於唇舌出現口瘡、潰瘍、小便澀痛等心火熾盛，以及小便短小、水腫尿小、黃疸等濕熱內困的症狀，是利尿清熱除煩佳品。

由於淡竹葉非屬苦寒的清熱藥物，性質較為平和，故常用於小兒熱病的處方中。與燈心草、薏苡仁、山藥、谷芽等同用，組成坊間小兒常方「開奶茶」，具有清熱開胃、除煩袪濕的作用。平日飲用的清心涼茶，亦可見淡竹葉的痕跡。

同屬禾木科植物，淡竹葉與竹葉因外形相似而被混淆。竹葉為植物淡竹或苦竹的葉，而淡竹葉則為多年生植物淡竹葉的葉。兩種植物的葉有相似的功效，但卻有所偏重——竹葉以清心除煩見長，淡竹葉則長於清熱利尿。坊間常有鮮品淡竹葉出售，購買時還請不要弄錯。