定一天是正念日

2012/06/14 08:55:20 網誌分類: 哲學
14 Jun

 

平日的工作很忙碌,有時候連公餘的時間也得要奉獻出來,趕工,希望在限期前完成.

這樣的生活很枯燥,而且會影響健康,幸好我最近讀了一本很好的書,一行禪師提到個人修練,除了從呼吸入手之外,應該找一天留給自己,定為正念日.

如此可以幫助自己重新觀照自己,讓個人的心靈得到淨化.

 

回應 (4)
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wongi
wongi 2012/06/18 09:24:52 回覆

 

很有道理!立冬,果然'心水'很清呢!

立 冬
立 冬 2012/06/15 09:56:19 回覆

只要能遠離工作,任何一天都可以是正念日了.+1

wongi
wongi 2012/06/15 09:38:19 回覆

 

哈哈!也許就是呢!

謝謝淺雪的提醒呢!家母初一十五也吃素菜呢!

哈哈!我還是貪吃肉,沒有加入吃素的行列啊!

淺雪
淺雪 2012/06/15 09:32:03 回覆

真係?

是不是像有人找挑兩天吃素一樣..都是希望心靈得到淨化.

user

最新回應

wongi
wongi 2019/03/24

謝謝淺雪啊!

是呀!從顏色來說,鴨子較醒神。

淺雪
淺雪 2019/03/24

我覺得鴨仔可愛d..

wongi
wongi 2019/03/23

朋友問這是什麼。

說了一大段日誌,原來沒有提到公仔叫companion,是 kaws holiday 世界巡迴展覽的活動。

第一個展覽地區是首爾。

第二個展覽地區是台北。

第三個展覽地區是香港。

wongi
wongi 2019/03/23

貓咪好可愛啊!謝謝呀!

淺雪,稱得上是貓咪照片收藏家。