你會科學地進行家庭消毒嗎?

你會科學地進行家庭消毒嗎?

2012-06-13 13:14:44 來源於：養生保健指南 2011年第3期

你會科學地進行家庭消毒嗎？

觀點一：消毒過後還要徹底清潔

“若家裏有患傳染病的病人，或有急性肝炎、消化道等疾病的朋友來家中做客，過後應對他們所到過的環境、使用過的物品進行消毒。”廣西醫科大學臨床實驗中心主任朱蓮娜表示，特殊情況下，適當消毒是必需的，特別是家中有老人、小孩時。

家庭使用消毒劑，也應因“物”而異，瓜果蔬菜，一般不宜使用消毒劑，小孩子用品如玩具等，則該進行徹底消毒，畢竟小孩抵抗力較弱，且接觸的髒東西比較多。

無論給什麼物品消完毒後，都應進行徹底清潔，若消毒劑殘留在吃、穿、用的物品上，則得不償失。

觀點二：家庭消毒宜每月一次

廣西壯族自治區疾病預防控制中心消殺與媒介防制科主任唐小蘭表示，家庭如太頻繁使用化學消毒劑，造成環境太過清潔，成為一個“無菌室”，那麼居住在裏面的人，身體抵抗力會下降，在參與社會活動時，就易被病菌入侵，引發疾病。同時，與對抗生素產生耐藥性一樣，家居裏的病菌會因頻頻消毒而產生抗體，存活下來的病菌反而更強大，家庭使用消毒劑不能過於頻繁，以一個月消毒一次為宜。

健康提醒：家裏哪些地方該消毒？

若是家中空氣清新，居室整潔，就能徹底抵禦病菌的滋生嗎？唐小蘭提醒，家裏一些易被忽視的小角落是病菌滋生的溫床，需定期進行消毒。

1.門把手。每天出入要碰到的門把手，細菌很多，可適當用消毒劑噴灑擦拭。

2.樓梯扶手。樓梯扶手也是與手接觸頻繁的地方，可適當定期清潔。

3.垃圾桶。很多人會在垃圾桶上套個塑膠袋，即便如此，實際上很多細菌，日久天長，已在垃圾桶內部滋生了，所以，定期清潔消毒垃圾桶十分必要。

4.空調過濾網。空調裏很容易滋生細菌，其實只要每個月注意把空調過濾網拆出來清洗，用消毒液稍加浸泡，即可消滅這些病菌。

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家庭消毒的三大誤區

誤區一：衣物餐具最好用消毒液消毒

日用品的消毒，其實不通過消毒液就能做到。太陽紫外線的照射是最好的天然消毒劑；用肥皂水洗衣服也能完成殺菌；餐具用消毒櫃消毒，效果很好。

誤區二：消毒劑與潔廁靈混用

曾有人將潔廁靈與消毒液混在一起清潔衛生間，以為能“順便消一下毒”。沒想到兩種藥劑混合後，產生化學反應，排放大量氯氣，導致其當場窒息。專家建議，絕大多數消毒液最好參照說明書單獨使用。

誤區三：給傷口消炎用稀釋的消毒液

同為消毒液，在產品分類上有“消”字型大小和“藥”字型大小兩種。若處理傷口或皮膚消毒，應用“藥”字型大小產品。

溫水洗菜 保住營養,去除農殘

文/辛思

菜買回家，誰都希望盡最大可能把它們洗乾淨。用什麼樣的水洗，起著決定性的作用。

洗各類果蔬時則用溫水更好。國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨指出，溫水比涼水更容易去除果蔬表面的農藥殘留。因為農藥殘留中的有機磷易溶於水，並會在水溫增高的情況下加速溶解。同時，農藥中的氨基甲酸酯類殺蟲劑也會隨著溫度升高而加快分解。

有些人會擔心，本來果蔬中的營養物質就很嬌貴，用熱水會不會把營養都破壞了？其實關鍵就是要控制好水溫，以40攝氏度左右為宜。否則洗菜時果蔬中的B族維生素、維生素C及部分尼克酸和礦物質都會流失。控制水溫的方法也很簡單：40攝氏度的水，用手試試應該是溫熱而不燙的。