四念處

2012/06/20 08:57:25 網誌分類: 哲學
20 Jun

 

發覺自己近來很容易被外界的事務干擾,於是昨晚下班立刻回家翻閱一行禪師的好書.

書中提到呼吸要運用在行、住、坐、臥之間,讓日常的生活和修行融合為一.

其中的要訣就是四念處,包括觀身不淨,觀受是苦,觀心無常,觀法無我.

很有趣呢!雖然我還沒有真正理解當中的所有意思,但是看完了一兩篇文章,人也變得平靜,心情也好像得到一點點的淨化呢!

好書一定要放在當眼處,有鎮定心靈的作用!

回應 (6)
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wongi
wongi 2012/06/27 09:27:55 回覆

 

天佑,你的描述實在太過精采呢!

但願這個仙子,我能夠遇上呢!

發一下白日夢也好呢!

wongi
wongi 2012/06/27 09:26:09 回覆


非常喜歡soho的書本卡通呢!

很有harry potter 的感覺呢!

天佑平常心
天佑平常心 2012/06/25 10:50:28 回覆

//發覺自己近來很容易被外界的事務干擾//

隨波而起伏.

噢, 有一位 仙女  融入了  俗世人間 了.

唔 ~~~~~ 應該是 世人之福 吧.

 

 

soho*
soho* 2012/06/24 19:28:32 回覆

好書可淨化心靈!

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wongi
wongi 2012/06/22 09:13:41 回覆

 

謝謝立冬,收到星星也會有甜甜的美夢呢!

在夜裡可以想像自己數數星星啊!

立 冬
立 冬 2012/06/20 23:09:15 回覆

我覺得最緊要可以睡得好,睡一覺好的,就像充足了電。+1

user

最新回應

wongi
wongi 2019/06/24

世事如棋,局局新。懂得放下,有轉機。

wongi
wongi 2019/06/24

朋友說,又一次印證了勉強無幸福。

wongi
wongi 2019/06/24

yeah.

good reading atmosphere can be created.

thanks ducklife 

wongi
wongi 2019/06/24

thanks ducklife. 

happy to know that you like the article.