★常吃「六辣」有助保健康
2013/03/31 12:01:07 網誌分類: 健康
★ 常吃「六辣」有助保健康 ★
▲一、胡椒：祛風健胃
胡椒性溫味辛，有黑、白兩種，可治療消化不良、腸胃炎、支氣管炎、感冒和風濕病等。
【忌食】：
⋯⋯糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌症、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
▲二、生薑：排汗降溫
生薑性溫味辣，能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。吃薑還可以起到排汗降溫、提神的作用，並緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等。
【忌食】：
生薑雖好，但陰虛內熱以及痔瘡患者要忌食。
▲三、大蒜：能抗病毒
大蒜性溫味辛，具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效。此外，吃大蒜還可以防流感，並具有降血壓、降血脂、降血糖和較強的抗癌作用。
【忌食】：
陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用。
▲四、洋蔥：防動脈硬化
洋蔥性溫味辛，具有消熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗、預防感冒、抑菌防腐的功效，可以預防和治療動脈硬化症。
【忌食】：
患有眼病的人或熱病後不宜進食。
▲五、辣椒：預防感冒
辣椒性熱味辛，具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除濕的功效，還有一定的殺菌作用，對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有比較好的效果。
【忌食】：
有眼部炎症、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應忌食。
▲六、花椒：緩解疼痛
花椒性溫味辛，具有溫中健胃、散寒除濕、解毒殺蟲、理氣止痛的作用。現代藥理研究發現，它有一定的局部麻醉和鎮痛的功效。
【忌食】：
支氣管哮喘、糖尿病、痛風、癌症患者和孕婦要慎用。
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
建議諮詢相關領域的專業人士。
其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要。
▲一、胡椒：祛風健胃
胡椒性溫味辛，有黑、白兩種，可治療消化不良、腸胃炎、支氣管炎、感冒和風濕病等。
【忌食】：
⋯⋯糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌症、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
▲二、生薑：排汗降溫
生薑性溫味辣，能增強血液迴圈、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。吃薑還可以起到排汗降溫、提神的作用，並緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等。
【忌食】：
生薑雖好，但陰虛內熱以及痔瘡患者要忌食。
▲三、大蒜：能抗病毒
大蒜性溫味辛，具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效。此外，吃大蒜還可以防流感，並具有降血壓、降血脂、降血糖和較強的抗癌作用。
【忌食】：
陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用。
▲四、洋蔥：防動脈硬化
洋蔥性溫味辛，具有消熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗、預防感冒、抑菌防腐的功效，可以預防和治療動脈硬化症。
【忌食】：
患有眼病的人或熱病後不宜進食。
▲五、辣椒：預防感冒
辣椒性熱味辛，具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除濕的功效，還有一定的殺菌作用，對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有比較好的效果。
【忌食】：
有眼部炎症、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應忌食。
▲六、花椒：緩解疼痛
花椒性溫味辛，具有溫中健胃、散寒除濕、解毒殺蟲、理氣止痛的作用。現代藥理研究發現，它有一定的局部麻醉和鎮痛的功效。
【忌食】：
支氣管哮喘、糖尿病、痛風、癌症患者和孕婦要慎用。
✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，
建議諮詢相關領域的專業人士。
其次，一切有益身心的食物也好，均不宜過量，
否則物極必反，均衡飲食最為重要。
(全)佛教QQ表情,歡迎下載
http://blogcity.me/blog/reply_blog_edit.asp?f=KOJS07G5H8219453&id=512874
祈禱和平 祈福眾生 千億聖號大念誦網
大念诵倒计时：距离第12届圆满日（2013年8月21日，农历七月十五）凌晨零点(詳情請在網址查閱)
阿彌陀佛!!!!
佛教視頻網,129部電影,60部電視劇,205部動畫,547部紀錄片,1435首佛樂,655部佛典有聲書,4396個佛教講座,449部公益影視大全.共沾法喜,阿彌陀佛!!http://vod.fjdh.com/fjdh-va/
阿彌陀佛共俢
佛弟子導航網http://www.fodizi.com/fofa/1.htm
普賢佛教影音網站(粵語)眾多法師講座
http://poyinweb.com/audio08.shtml
空中結緣廣東話劇化故事網(三寶網推薦)
佛教卡通:222部影http://www.fodizi.com/fofa/5_1.htm
勁正健康網http://www.cyt.tw/CureNews/CureNews.htm
(以上網址,歡迎轉載,功德無量)
回應 (0)
我要發表