骨頭參砂鍋米線標籤:

2013/11/01 08:15:57 網誌分類: 飲食
01 Nov
骨頭參砂鍋米線
標籤:常見菜式  小吃 

菜譜物語——骨頭參砂鍋米線http://home.meishichina.com/recipe-141043.html

米線是一種大米製作的食品,也是雲南人餐桌必不可少的主食之一。雖然家家都愛吃米線,但各人的喜愛不同,米線的湯料也就不同,雞肉、豬肉、牛肉、豆湯、當然還有有名的過橋米線。今天用骨頭參煮了一鍋砂鍋米線,味道也不錯的。骨頭參是在昆明讀書時的同學送我的,是昆明市崇明縣小街的口味,雲南各個民族都有做骨頭參的習俗,但地方不同口味不同,有的地方用陶罐醃製,有的地方用葉子包起來密封醃製。骨頭參是用豬脊排製成的,取豬脊骨用砍刀剁成肉泥,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精鹽等配料攪拌揉勻,裝入陶瓷罐醃製。骨頭參蒸、煮、炒、燉、涼等食用皆宜,鮮香爽口,美味無窮,具有濃郁的民族風味。我家一般都是用它煮雜菜或煮麵條,或配蔬菜一起燒製,骨頭參含有鈣和多種豐富的營養物質,經常食用,能促進兒童的健康成長,有治療軟骨病等作用。
骨頭參砂鍋米線的做法 
食材明細
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 蒜苗 適量
  • 醬油 適量
  • 味精 適量
菜譜精靈:不在電腦前也能看菜譜,免費下載>>製作步驟
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第1步
    1.  瘦肉剁成肉末,蔥薑切碎,青蒜洗淨切小段備用。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第2步
    2.  黃豆芽洗淨備用,準備一些骨頭參。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第3步
    3.  準備一碗米線。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第4步
    4.  砂鍋用小火燒熱,放入油和骨頭參炒出香味。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第5步
    5.  放入蔥薑炒香。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第6步
    6.  放入肉末煸炒斷生。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第7步
    7.  放入一碗水煮沸,交放入豆芽菜煮熟。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第8步
    8.  放入米線煮一會。
  • 骨頭參砂鍋米線的做法第9步
    9.  放 ​​入青蒜,適量鹽、醬油、味精即可關火食用。
骨頭參砂鍋米線做法小貼士

骨頭參是醃製食品含鹽重,要嚐嚐味後再決定鹽的用量。骨頭參裡面有辣椒、花椒,所以骨頭參的用量要依個人的口味放入。

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Him wong
Him wong 2020/02/07
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k98m
k98m 2020/01/24

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Eric Lau
Eric Lau 2020/01/17

我都想問有沒有紫微解盤服務。

Abc
Abc 2019/09/11

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