滋養女人的食物防乳腺癌(9)
2014/03/04 08:16:16 網誌分類: 健康
本文導讀：女人想要保持年輕貌美，正確的飲食必不可少，哪些食物能滋養女人呢？滋養女人的食物中又有哪些能預防癌症呢？
9.菠菜
菠菜富含多種維生素和礦物質，其中鎂含量尤其豐富。研究表明，鎂可以幫助女性緩解經前期綜合徵，如小腹疼痛、乳房脹痛、煩躁易怒、身體發胖等。
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