秋季吃什麼進補抗癌(2)

　　2.青魚---補氣養胃

　　青魚有補氣養胃、化濕利水、祛風解煩等功效。

　　食用可治療氣虛乏力，胃寒冷痛、腳氣、濕痺、瘧疾、頭痛等症。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素，還有防癌抗癌作用。